Wok de slăbire

Obținerea unui wok este o investiție bună și oferă tehnici de gătit ideale pentru a face silueta noastră permanent subțire. Să profităm de vechea știință a gătitului asiaticilor pentru a ne modela și întreține corpurile!

Cărți conexe

carte

Anita Kövi - Bucătărie de slăbit
Această mică carte oferă idei grozave și bucuria de a mânca pentru toți cei care se agață de aromele bucătăriei tradiționale, dar doresc, de asemenea, să-și mențină slăbiciunea.

Autor necunoscut - Top 100 de trucuri de slăbire
Nu cu mult timp în urmă, era de dorit ca omul să fie în „carne bună”. La femei, o față rotundă, umeri plini, sâni ample, șolduri largi, un fund rotund mare aparținea fizicului ideal. Burta a împrumutat bărbaților autoritate. Și, desigur, un copil era considerat sănătos chiar dacă era dolofan. Iar culoarea sănătoasă a pielii era alb ca zăpada. Cu cât privim mai mult în urmă în istoria noastră, cu atât este mai caracteristică această concepție despre frumusețe și sănătate. (Gândiți-vă la Venus din Willendorf, o statuetă sculptată de un om preistoric cu zeci de mii de ani în urmă, în care a capturat idealul feminin ideal.)

Red Christa - Cele mai bune alimente pentru slăbit din lume
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Szalayné Kónya Ibolya - 1200 de calorii pe zi pentru greutatea corporală ideală
Folosind rețetele ușor de urmărit din această carte, precum și urmând sfaturi utile, practice și absolut practice, pierderea în greutate va avea succes fără a compromite sănătatea corpului și veți învăța o dietă care vă va ajuta să vă mențineți greutatea. Mult noroc! Incepe! Merită! La urma urmei, nu trăim pentru a mânca, dar mâncăm pentru a trăi. Și trebuie să avem grijă de calitatea acestei vieți, dacă este necesar, atunci de ex. prin introducerea unei diete.

Autor necunoscut - Cele mai bune 100 de delicatese de slăbit
Totul este un vis: să fii sănătos, potrivit. Mulți oameni nu doar că visează la asta, dar sunt dispuși să facă aproape orice pentru a face acest lucru. Desigur, acest lucru nu a fost întotdeauna cazul, nu cu mult timp în urmă - cu câteva decenii în urmă - au considerat o greutate în exces și mai de dorit și au preferat profilurile dvs. rotunde și complete. În istoria omenirii, tampoanele de grăsime erau considerate mult mai sănătoase decât slăbiciunea. Mici mărturii convingătoare ale acestor statui mici de piatră, material și os (de exemplu, Venus din Willendorf) dezgropate din straturile paleolitice, precum și faimoasele picturi ale lui Rubens care înfățișează femei pline de corp. Cu siguranță, idealurile de frumusețe de astăzi în formă de păpușă Barbie s-ar fi spus că sunt foarte bolnave, anormale, subnutrate la acea vreme.

Autor necunoscut - Dieting alimente
Această mică broșură poate ajuta pe toată lumea din familie. Veți găsi o varietate de feluri de mâncare pentru slăbit pe care toată lumea le poate pregăti cu ușurință pas cu pas.

Frank Júlia - András Sommer - Prăjituri dietetice pentru persoanele sensibile la gluten și diabetici
Júlia Frank este autorul a zeci de cărți de bucate, un reprezentant remarcabil al literaturii gastronomice maghiare și András Sommer este cartea comună a șefului cunoscutei cofetării Pest numită după el, specialist în prăjituri și istoric gastronomic. Rețetele lor testate oferă diabetici sensibili la gluten și o ofertă profesională, abundentă și posibilitatea de a se bucura de prepararea și consumul unei mari varietăți de prăjituri, produse de patiserie, produse de patiserie și ștrudeluri.

Dna János Boruzs - Delicatese pentru copii
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Dr. Róbert Tarján - Carte de bucate dietetice
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Autor necunoscut - Dulciuri fără zahăr
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Bódi Margó - Sănătos poate fi delicios
Am făcut deja primii pași către o viață mai sănătoasă. Din păcate, a fost nevoie de un atac de cord pentru a recunoaște, dar de atunci am mărturisit și am predicat peste tot că oamenii sunt mai atenți la ei înșiși și la sănătatea lor, întrucât nu toată lumea trebuie să aibă un atac de cord ca Gusti, problemele sunt prevenibile în majoritatea cazurilor. Prin urmare, m-am gândit că voi lega modul de preparare a alimentelor sănătoase învățate în Nógrádgárdony într-o grămadă. Iubirea mea de a găti de acasă m-a ajutat foarte mult, dar totuși trebuia să-mi dau seama zi de zi că nu știu toate legumele și ierburile: de exemplu, am amestecat dovleceii cu castraveții șarpe și nu m-am gândit niciodată cât de delicios ar putea fi feniculul umplut și chiar să fac o salată din ea, dar am fost, de asemenea, surprinsă că era posibil să coacem bomboane fără zahăr. Recomand preparatele pe care le pregătesc nu numai persoanelor bolnave, ci oricui altcineva care dorește să ia o dietă sănătoasă sau chiar să încerce arome noi. Bódi Margó

Autor necunoscut - Bucătărie fără gluten în stil italian
Ce este sensibilitatea la gluten, cum poate fi diagnosticată și cum să trăiești cu această intoleranță alimentară, care devine din ce în ce mai răspândită? Din cărți primim răspunsuri la aceste întrebări. În plus, o mare parte din volum constă într-o colecție de rețete care ajută pacienții să mănânce în condiții de siguranță și sănătos, fără a fi nevoie să renunțe la deliciile gastronomice tradiționale. Procedând astfel, ei pot reevalua alimentele care nu conțin gluten (orez, porumb, hrișcă etc.) și sunt, de asemenea, permise în dietă.

Kille Enna - Mâncarea noastră - desigur!
Un ghid practic pentru o viață de calitate! În această carte, oferim sfaturi simple și inspiratoare pentru: învățați beneficiile cumpărării de produse proaspete, sezoniere, cercetați plante sălbatice, încercați 101 rețete dulci și sărate, faceți mâncare delicioasă și plăcută din resturi, învățați cum să folosiți echipamente moderne de bucătărie, tehnici și tehnici pentru a economisi bani și pentru a păstra aromele, pentru a păstra mâncarea cu înțelepciune, pentru a învăța trucurile reciclării simple și practice, pentru a obține sfaturi ușor de urmărit, ecologice, pentru a economisi bani și pentru a salva mediul. Cartea noastră este o călătorie senzuală exprimată în cuvinte și imagini pentru a vă încuraja să vă faceți viața în bucătărie mai verde, mai sănătoasă și mai gustoasă.

Mezei Elmira - Sărbători în stil paleolitic
Advent, Moș Crăciun, Crăciun, Revelion, Carnaval, Ziua Îndrăgostiților, Paște, Zile celebre de vară și toamnă, Aniversări de familie pentru a câștiga recunoașterea tuturor membrilor familiei, prietenilor și oaspeților. De asemenea, pentru cei care nu pot urma dieta paleolitică. ELMIRA MEZEI creează o adevărată armonie între gastronomia tradițională și bucătăria paleolitică. În cea mai recentă carte a sa, puteți găsi ceva pentru papilele gustative și non-paleo printre feluri de mâncare și sugestii de meniu grupate în funcție de vacanță. Volumul ne ajută să-i încântăm pe cei dragi cu mâncăruri delicioase și speciale, fără a ne abate de la liniile directoare paleolitice. Versiunea paleolitică a mâncărurilor tradiționale maghiare și delicatesele bucătăriilor mondiale se potrivesc armonios una lângă alta pe masa festivă. Pregătirea pentru vacanță, întâlnirea intimă a familiei, bucurarea de mâncare specială, în cuvintele autorului, „aduce o strop de strălucire vieții noastre de zi cu zi” și ne ajută să ne îmbrăcăm pentru sărbători în aceste ocazii mărețe din interior și din exterior.

Autor necunoscut - Regimul ușor de făcut
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Autor necunoscut - Mâncare nutritivă - Reform bucătărie
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Autor necunoscut - Krumpli
Bucătăria modernă recomandă prepararea și consumul de legume și fructe bogate în fibre și vitamine și consumul de carne mai puțin. Cei care iubesc cartofii prăjiți pot învăța câte feluri de mâncare diferite pot fi preparate din acest ingredient obișnuit, cu gust neutru. Imaginație, prăjituri cu cartofi, ce este mai mult, dulciurile dovedesc versatilitatea cartofilor pe lângă salate, supe și garnituri.

Monika Halmos - 55 de preparate delicioase de reformă
„Înapoi la natură!” - acesta ar putea fi motto-ul nostru dacă dorim ca alimentele noastre să servească cel mai bine clădirea și funcționarea sănătoasă a corpului nostru. baza unui stil de viață sănătos.

Béres Alexandra - Îmi place să mănânc!
Sincer, îmi place foarte mult să mănânc! Pentru unii, poate părea banal să-l găsească doar într-un mod profan. Totuși, consider că este important să descriu câteva concepții greșite pe care să le risipim. Trebuie să-l notez, întrucât mă confrunt cu remarca de nenumărate ori în viața mea de zi cu zi: desigur, este ușor pentru tine, nu mănânci niciodată nimic, cu siguranță roți semințe tot timpul! Cu toate acestea, în zilele noastre nimic nu este mai departe de mine decât „autocompătimirea gastronomică”. Mai mult, de când mi-am lăsat adolescenții în urmă, am considerat aventurile culinare atât de importante încât sunt, fără excepție, sursele definitorii de experiență într-o călătorie. În astfel de cazuri, încerc să țin ochii deschiși, să modific ideile, pe care apoi încercăm să le modelez după gust în timpul experimentului de acasă - vorbind cu Laci Budai, transformându-l puțin - și, dacă este posibil, să îl includ în sistemul de control al greutății. În această carte, am adunat astfel de rețete. Sper să-l întâmpinați și vă putem ajuta să îl echilibrați!

Autor necunoscut - Mâncare pentru diabetici
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.