Smoothie de seară din care scapă toate plutitoarele

Înainte să înțelegeți greșit adresa, hai să punem un fapt: spre deosebire de reclamele (cum ar fi medicale, meg + T și altele) băutura miraculoasă, cura miracolă, „tocmai au inventat-o medicii”, „pierderea uimitoare în greutate în 2 zile”, fructele miraculoase și mâncarea miracolă pur și simplu nu există. Nu există așa ceva ca „beți asta și veți fi cu două dimensiuni mai puțin a doua zi”. Dar, înainte de a deveni complet disperat, permiteți-ne să vă consolăm repede, pentru că nu ați dat clic pe acest articol degeaba: smoothie-ul natural de seară, foarte eficient, care poate fi reunit din câteva forinți și se bazează pe o mie de ani de știința medicală, există.!

>> Sunteți interesat de dieta noastră de 5 zile - fulger de 2 kilograme cu dietă, plan de exerciții și sfaturi psihologice? apoi apasa! >>

Această rețetă este pe de o parte foarte bună amenda: îți va plăcea după o cină plăcută, ușoară; pe de altă parte nivel scazut de calorii, în al treilea rând, este plin cu antioxidanți, în al patrulea rând, facilitează somnul tău, o cincime conține substanțe -naturale- care ajută a tampoane adipoase abdominale dar bineînțeles numai dacă te antrenezi și mănânci mâncare divină, dar sănătoasă, din ingrediente bune, la momentul potrivit!

METODA DE A economisi fără probleme 2-3 kilograme într-o săptămână

Alegeți dintre acestea Pentru mic dejun:

Masa de pranz gateste din:

Masa de seara și o doză mică din acestea poate veni:

Și dacă ești pregătit și ai mâncat o porție ușoară și mai mică de cină, poate veni smoothie-ul! Urmați sugestiile noastre dietetice timp de o săptămână, treceți prin provocarea stomacului plat sau faceți planul nostru de antrenament de 15 minute și bucurați-vă de pierderea energetică și de o piele frumoasă și netedă!