Somnul nou-născutului

Primele patru până la șase săptămâni sunt o perioadă foarte importantă în viața bebelușului. În această perioadă, părinții pot afla despre obiceiurile de somn ale picăturii, funcționarea ceasului lor biologic.

Nevoia de somn a nou-născutului

Potrivit registrului un nou-născut doarme de obicei 16 ore și jumătate, dar să adăugăm că există bebeluși care fac totul în conformitate cu registrul, dar sunt în minoritate. Este perfect normal ca nou-născutul tău să doarmă douăzeci și trei de ore pe zi, dar este, de asemenea, numai atunci când ai doar doisprezece. Dacă bebelușul tău pare sănătos și fericit în toate privințele, nu-ți face griji că e treaz mult!

Somn agitat

Somnul bebelușilor este de obicei încă neliniștit. Chiar dorm foarte mult, dar între timp se trezesc deseori. De exemplu nou-născuții alăptați ar trebui să mănânce, de asemenea, la fiecare două sau trei ore noaptea, din acest motiv, de obicei nu pot dormi toată noaptea de la vârsta de trei până la șase luni. Cu toate acestea, mulți bebeluși alăptați dorm toată noaptea de la vârsta de două luni.

Putem observa adesea asta nou-născuții ochii închiși se mișcă, neliniștiți, învârtiți, gemând. Acest lucru este, de asemenea, complet normal, deoarece marea majoritate a somnului lor se încadrează în stadiul REM, care este asociat cu somnul activ și o mulțime de mișcare. La sfârșitul fazei REM, dormitorul se trezește de obicei pentru o scurtă perioadă de timp, dar, de asemenea, doarme repede. Nu merită să dai peste fiecare geam sau întoarcere așa că intrarea în camera ta și în poală te va adormi înapoi de unul singur, dacă rămâi singur. Pe măsură ce bebelușul crește, vor exista din ce în ce mai puține etape REM, perioadele de somn ale bebelușului se vor prelungi, vor deveni mai profunde, mai calme.

El doarme ziua și se trezește noaptea

Există bebeluși care lucrează în ture de noapte spre deliciul părinților lor. Când te gândești la asta, este normal și de atunci fătul a fost înconjurat de întuneric timp de nouă luni și nou-născutul are nevoie de ceva timp pentru tranziție. Așadar, să fim siguri că cel mic se va adapta automat la ritmul zilelor și nopților în următoarele săptămâni. Îl putem ajuta puțin cu asta, dacă încercăm să limităm timpul somnului în timpul zilei la 3-4 ore. Deși nu este ușor să trezești un nou-născut care doarme, nu este imposibil. Când este un pic mai alert, să-l angajăm cu ceva: să vorbim cu el, să cântăm, asistentă, să scoatem o jucărie colorată! Nu exagera! Nu-l ține treaz toată ziua în speranța că va dormi noaptea atunci. Un bebeluș excesiv obosit, suprasolicitat va deveni scâncet, plâns și va fi greu să-l faci să doarmă - chiar dacă este obosit.

Dormi în tăcere tăcută?

Există părinți care încearcă să elimine orice zgomot, îl filtrează atunci când bebelușul doarme.Faceți acest lucru dacă descoperim că picurarea într-un vis este deosebit de sensibilă la sunete. În astfel de cazuri, merită să reduceți sunetul telefonului, deși nu vom putea elimina zgomotul de creier al construcției drumurilor. De fapt, nu merită să exagerați cu această problemă, pentru că este majorității nou-născuților le place în special zgomotul de fond monoton, deoarece era înconjurat de zgomot constant în burtica mamei lor (sunet cardiac, zgomot al organelor interne). Există bebeluși cărora le place să adoarmă cu o muzică ușoară care se joacă în fundal sau bâzâie cu un aparat de uz casnic, cum ar fi un uscător de păr și un aspirator. Degeaba, nu suntem la fel, nici măcar ca un nou-născut.