Somnul slab este un avertisment serios

Experții norvegieni au arătat că persoanele care au probleme cu adormirea prezintă un risc mai mare de insuficiență cardiacă.

Cercetătorii de la Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie au studiat mai mult de 50.000 de persoane cu vârste cuprinse între 20 și 89 de ani în cercetările ulterioare pe parcursul a 11 ani. Inițial, niciunul dintre ei nu a fost diagnosticat cu insuficiență cardiacă, a cărui esență este aceea cantitatea de sânge pompată din inimă pe minut este insuficientă pentru a asigura necesitatea normală a organismului de oxigen și substanțe nutritive. Pot exista multe cauze ale bolii; cei care suferă de aceasta le este din ce în ce mai greu să respire și să se simtă epuizați.

În timpul cercetării, participanții au fost întrebați dacă au dificultăți de somn, dacă au probleme cu somnul și dacă se trezesc odihniți după ce au dormit noaptea.

Au arătat asta în ele, cei care au probleme cu adormirea sau cu somnul au un risc crescut de trei ori de insuficiență cardiacă în comparație cu cei care nu au tulburări de somn. Există, de asemenea, un risc pentru cei care nu sunt capabili să se relaxeze pe deplin. Legătura dintre somnul slab al nopții și insuficiența cardiacă a existat și atunci când fumatul, obezitatea și alți factori care cauzează insomnie și probleme cardiace au fost luate în considerare, au scris experții într-un studiu publicat în European Heart Journal.

Cercetatorii nu au putut răspunde de ce există o legătură între somnul slab și insuficiența cardiacă. După cum sa subliniat, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a afla dacă privarea de somn provoacă insuficiență cardiacă sau dacă relația este mult mai complicată. "Nu știm dacă insomnia provoacă cu adevărat insuficiență cardiacă. Dar dacă este într-adevăr așa, lucrul bun este că este o condiție ușor de gestionat"- a citat Lars E. Laugsand, autorul principal al studiului pe portalul de știri BBC.

Expertul explică faptul că lipsa somnului declanșează răspunsuri dăunătoare în organism, organismul eliberează hormoni de stres care au un efect negativ asupra inimii. Același grup de cercetare norvegian a găsit o asociere între somn slab și atac de cord într-un studiu anterior.