Sănătate

Pâine albă proaspătă, crocantă ... un om care alergă în saliva din gură. În același timp, sună și clopoțelul de urgență, „Nana, fii atent! Cu un stil de viață în mare parte sedentar, s-ar putea să nu fie bine pentru silueta ta! ” Ce se poate face? Puteți căuta în jurul rafturilor magazinelor pentru pâini alternative.

Există o mulțime de a alege, dar deocamdată să vorbim despre cele ambalate, în principal în ceea ce privește gustul, prețul, caloriile și carbohidrații.

Orez pufos

Preț: 89 Ft (Notă, acest lucru poate varia de la magazin la magazin, l-am cumpărat în lanțuri de magazine în aproape fiecare oraș.)

Ingrediente: orez, sare

Energie/100g: 376 kcal

Opinie: Clasicul polistirol, aproape că îl poți sfărâma așa. Orezul se simte limpede pe el, la urma urmei, nu mai este. De asemenea, este puțin uscat, chiar și atunci când mănânci, senzația că cineva ambalează materialul de ambalare menționat. Cereți un pahar cu apă ...

Pâine de porumb extrudată (chimen):

Ingrediente: făină de porumb, sare, chimen

Opinie: Aspectul plintei clipește. Experiența gustativă este uscată, puki-ul sărat îmi vine în minte despre ceea ce am umplut în două fălci în copilăria noastră - se lipeste exact de palatul nostru. Din fericire, însă, nu este atât de sărat. Unele postgust plutesc și în gură după consum, acesta este chimen. Marele său avantaj: așa cum este indicat pe ambalaj, nu conține gluten, deci poate fi consumat de persoanele sensibile la gluten.

Paște de ortografie

Ingrediente: făină de spelt integrală, apă

Energie/100g: 347 kcal

Opinie: Nu simți prea mult gust, este cam ca să mesteci cereale crude. Cu toate acestea, nu este uscat, crocant, nu se sfărâmă. Feliile au aproximativ grosimea unei foi de carton, sunt de culoare mai maro ici și colo, presărate cu găuri mici. Alunecă bine, deși îi lipsește gustul foarte slab.

Pâine crocantă făcută din făină de secară integrală cu lapte degresat

Ingrediente: făină de secară integrală, lapte praf degresat, sare de masă. (Poate conține urme de semințe de susan.)

Energie/100g: 342 kcal

Opinie: Ripp-ropp, experiența este destul de uscată și aici, dar secara se simte cu adevărat, ca să spunem așa, amintește de pâinea de secară vândută sub formă de pâine. Cu toate acestea, acest lucru poate fi deja imaginat cu unele mezeluri.

Pâine integrală de secară

Ingrediente: făină de secară integrală, apă, aluat, făină de grâu, sare, drojdie, semințe de susan

Energie/100g: nu este marcat

Carbohidrati/100g: nemarcat

Opinie: În aparență, amintește mai mult de pâine decât cele enumerate mai sus. Deloc uscat, sfărâmându-se în gură, se simte un ușor gust dulce. Din păcate, nu indică câte calorii și carbohidrați are, pe care îi compensează oarecum, dar din punct de vedere al prețului este cel mai favorabil dintre produsele enumerate aici.

Desigur, 5 tipuri de pâine (așa-numitele pentru lipsa unei mai bune) sunt doar o mică felie de piață. Oricine a socializat pe pâine albă are o textură și o experiență neobișnuite, dar ar trebui să fie scris în avantajul lor că nu conțin potențatori de aromă, potențatori de textură, Es și oferă acces la o gamă largă de cereale, diversificându-ne astfel dieta să contribuim la sănătatea noastră.păstrăm.