Succesul depinde numai de noi

23 septembrie 2006 10:00 AM

cuvânt

Dieta cu sirop de arțar este doar una dintre nenumăratele mofturi care i-au adus pe cei care doresc să slăbească în ultimii ani. Atkins, South Beach, regim de zonă, regim de sânge, etc. pentru a numi doar câteva. De ce sunt acestea atât de populare? Potrivit experților, deoarece majoritatea oamenilor caută soluții rapide, spectaculoase, găsesc soluții mai lente, dar mai sigure, obositoare și fără speranță.

Fiecare dietă are ca scop reducerea aportului de calorii, spune nutriționistul Robin Steagall, dar fiecare conține ceva unic, ceva special care îl face la modă.

Există și o dietă care ține cont de oferta de fast-food, care a fost creată prin recunoașterea faptului că majoritatea oamenilor mănâncă acolo oricum, apoi măcar încearcă să aleagă ceva mai sănătos din ofertă.

Recent, „dieta creatorului” a devenit la modă. Potrivit creatorului său, Jordan S. Rubin, metoda se bazează pe „dieta și stilul de viață biblic corecte”.

Dieteticianul clinic Janet Basom spune doar pentru că ceva la modă sau la modă nu va fi încă sănătos, dar opusul nu este adevărat, nu trebuie să renunți la o dietă doar pentru că este cea mai recentă modă din acest moment.

Dietele la modă vin și pleacă, dar cel mai important lucru este să alegi alimente sănătoase. Un alt sfat bun este că numai persoanele sănătoase ar trebui să înceapă regimul, regimul, schimbarea regimului. Dacă aveți vreo boală, consultați mai întâi un medic.

Nu este suficient să slăbești rapid, trebuie să îți menții și greutatea ideală. Trebuie să rămâi motivat pentru a face acest lucru. Succesul depinde de noi, nu de o anumită metodă sau program, indiferent cine îl face publicitate și cât de grozav arată la prima vedere. (WebMD)

Suntem bombardați cu multe știri de diferite portaluri și nu este ușor să recunoaștem știrile reale și false. Acesta este motivul pentru care este important să aflați despre site-urile web care oferă informații fiabile și exacte.

În redacția ujszo.com, lucrăm în fiecare zi pentru a ne asigura că veți primi doar știri reale verificate pe site-ul nostru. Furnizarea acestui lucru este destul de costisitoare. Cu toate acestea, dorim ca toți dragii noștri cititori să aibă acces la informații verificate, dar acest lucru nu este posibil pe termen lung fără ajutorul dvs. financiar.

Prin urmare, le cerem cititorilor noștri să contribuie la funcționarea ujszo.com. Mizăm pe tine. Puteți conta și pe noi.

Dacă doriți să ne sprijiniți, faceți clic pe butonul de mai jos. Mulțumesc.