Sursa pură - partea 44

Viitoarele mame întreabă adesea dacă îndulcitorii artificiali precum aspartamul nu sunt periculoși pentru făt. Și după ce au născut, ar bea băuturi dietetice ca parte a unei diete de slăbit. Nu o face! Aspartam ... Citește mai mult ›

12 sfaturi decofeinizate pentru somnolență

Suntem din ce în ce mai mulți dintre noi care dorm din ce în ce mai puțin și, dacă somnolența ne lovește la locul de muncă, este evident că bem o cafea sau o băutură energizantă. Cu toate acestea, consumul de cofeină începe cercul vicios, ... Citește mai mult ›

Mănâncă-ne cu spirit bun!

Există un număr tot mai mare de cercetări științifice cu privire la faptul că, din punctul de vedere al stării noastre de spirit, nu contează deloc ce mâncăm și, oricât de triste ar fi știrile, fast-food-ul, care este popular pentru mulți oameni, are un efect deosebit de negativ ... Citește mai mult ›

10 sfaturi pentru sezonul alergiilor

Curgerea nasului, strănutul, mâncărimea ochilor și a gâtului - ororile sezonului alergiilor. Iată câteva sfaturi pentru evitarea polenului și a prafului pentru a ne ușura viața. • Inspectați-vă grădina Asigurați-vă că nu există plante foarte alergenice în grădina dvs. ... Citiți mai multe ›

Liniște! - Sfaturi împotriva acufenei

În timp ce în trecut doar persoanele în vârstă sau cei care lucrau cu zgomot puternic se luptau cu tinitus, astăzi afectează din ce în ce mai mult grupul de vârstă tânără de 22-35 de ani și îi însoțește pe mulți pentru o viață ... Citește mai mult ›

Alimentație sănătoasă: ce ulei ar trebui să aleg?

Datorită cunoștințelor noastre despre nutriția modernă, prietenoasă cu inima, ne-am schimbat obiceiurile anterioare și am înlocuit untul și grăsimile animale care conțin acizi grași saturați dăunători din rafturile frigiderului, răspândind margarină pe pâinea noastră și folosind ulei de gătit pentru gătit. ... Citește mai mult ›

Cea mai bună detoxifiere naturală din toate timpurile: păpădia

Nu transformă doar un câmp de flori de primăvară într-un câmp de primăvară. Lapte de câine, cătină, cireșă, păpădie - doar patru dintre sutele de nume pentru păpădia halatului. O mulțime de nume sugerează că planta a fost folosită mult timp ... Citește mai mult ›

Cu ierburi pentru păr frumos

Substanțele naturale și ierburile sunt instrumente terapeutice foarte populare datorită eficacității și utilizării în siguranță. Cunoaștem multe ierburi care sunt ajutoare utile corpului nostru. De asemenea, putem face ierburi pentru părul nostru, arătăm și care ... Citește mai mult ›

Lapte cu conținut scăzut de grăsimi împotriva hipertensiunii arteriale

Studiile au arătat că laptele degresat și derivații săi pot fi un ajutor eficient și, din fericire, un substitut pentru medicamentele antihipertensive. Tensiunea arterială ridicată nu provoacă de obicei o plângere, dar bolile cardiovasculare sunt una dintre cele mai importante ... Citește mai mult ›

7 lucruri pe care puțini le știu despre cofeină

Te simți puțin deprimat în această dimineață? Nimic nu este în neregulă, toarnă o altă cafea! Iată câteva fapte surprinzătoare despre cofeină. 1. Cofeina îmbunătățește performanța sportivă Deja ... Citește mai mult ›

Efectele înierbării zilnice

Fumătorii de marijuana, inclusiv adolescenții, în special cei care fumează zilnic sau aproape zilnic, prezintă cel mai mare risc pentru sănătate, potrivit noilor cercetări din Australia. Printre ele, ... Citește mai mult ›

Cele mai frecvente 10 concepții greșite ginecologice

Este o concepție greșită obișnuită că nimic nu este disponibil cu prezervativul. În legătură cu această concepție greșită și similare, pacientul WEB l-a întrebat pe doctorul János Zatik, obstetrician-ginecolog. Credințe ginecologice obișnuite și răspunsul medicului ... Citește mai mult ›

Apple, regina noastră maiestuoasă!

Astăzi, mărul pare să dispară și în chiuveta unei mari internaționalități. Pe măsură ce se apropie sezonul mărului, merită să schimbăm câteva gânduri despre unul dintre fructele caracteristice, dar în zilele noastre ușor neglijate ale țării noastre, mărul. Întotdeauna foarte ... Citește mai mult ›

Opt feluri de mâncare care reduc stresul

Știm cu toții tensiunea care ne supără mesele obișnuite. Dar mâncarea corectă și sănătoasă poate ajuta adesea la oprirea râsului inconștient și a poftei de mâncare și, mai bine, la reducerea ... Citește mai mult ›

Îl cumperi drag, crezi că este sănătos - Somonul

Îl cumperi scump, crezi că este sănătos, totuși există lucruri înfricoșătoare: este somonul. Somonul este sănătos? Da. Și magazinul? De asemenea, conține hormon de creștere și astaxantină artificială, care este un derivat petrolier (!).… Citește mai mult ›

În centrul atenției asupra dietelor la modă

Am examinat mai detaliat dieta 8 + 1 împreună cu dieteticianul Niké Györki, membru al consiliului de administrație al Asociației Naționale a Dieteticienilor Maghiari, subliniind cele mai importante criterii ale acesteia, astfel încât s-a dovedit: recomandat sau nu. Nu sunt multe diete ... Citește mai mult ›

PCOS - cea mai frecventă tulburare feminină

Apoi, fiecare femeie a 10-a va fi afectată de PCOS, ceea ce înseamnă că trebuie să existe cel puțin o persoană din mediul dvs. care suferă de aceasta. Și mai șocant este că probabil nici nu știi despre asta. Indică ... Citește mai mult ›

Ascultă muzică! Se vindecă!

Pur și simplu nu contează ce fel ... Efectele benefice ale muzicii nu se limitează doar la distracție. Poate doriți să citiți care ar putea fi beneficiile pentru dvs. Muzica nu trebuie tradusă, lumea ... Citește mai mult ›

11 concepții greșite despre donarea de sânge

Cu o singură donare de sânge, viața a 3 persoane poate fi salvată, iar sângele dat poate fi administrat sub formă de sânge integral sau împărțit în părți (globule roșii, plasmă, trombocite), în funcție de ce are nevoie pacientul. Cu toate acestea ... Citește mai mult ›

Cel mai ieftin rapel imunitar

Putem încerca multivitamine, suplimente, dar dacă vrem să ne facem corpul mai rezistent permanent, natural și relativ ieftin, cea mai bună metodă este exercițiul. Potrivit lui Kata Lóránth, șeful aerobicului Oxygen Wellness, secretul este ... Citește mai mult ›