Gimnastică prietenoasă cu sânii + dietă + sutien

3 septembrie 2007 10:00 AM

Trecerea de la sânii amazonici descoperiți la silicon: o dezvoltare extraordinară. Rolul, judecata și uzura sânilor s-au schimbat constant de-a lungul istoriei.

Deși grecii antici au descris un piept al amazonului pe pieptul său, legenda spune că, deoarece celălalt piept al femeii războinice a fost ars la vârsta unei fetițe, pentru a nu o împiedica de la tir cu arcul.

Femeile cretane, ca și egiptenii, purtau sânii neacoperiți în vremuri străvechi, când sânii mici, dar bine formați, erau la modă.

XIV. După marea tendință a secolului al XIX-lea, când sfarcurile care străluceau roșu din rochiile adânc despicate erau roșii cu rujuri, doamnele se îmbrăcau liber, așa că accentul pus pe sânii lor era împins în fundal.

Ulterior, răspândirea corsetelor a devenit decisivă, unul dintre rolurile sale fiind acela de a strânge sânii.

În timpul Renașterii, au încercat să impună cât mai puțin posibil partea mică care simbolizează delicatețea și inocența aristocratică.

În epoca rococo, pe de altă parte, doamnelor li se permitea să lase ambii sâni liberi la întrunirile curții franceze.

Moartea corsetelor a fost apariția unui sutien cu arc de oțel și inserție de păr de cal în anii 1910, al cărui rol era să ridice sânii. Cu aceasta, a devenit o tradiție de a purta sâni care îi înnebunesc pe oameni și popularitatea sânilor mari.

La începutul anilor douăzeci, apariția idealului feminin independent, masculin, a adus cu sine moda sutienului și sânilor deprimați, capătul cărora era talia strânsă în anii treizeci și, împreună cu acesta, sutienul care a subliniat din nou sânii .

Regina este (pe jumătate) goală!

Sutienele erau în perioada lor de glorie în anii 1950, când sânii bogați și accentul lor au devenit o adevărată modă. În anii 1960, haina de sac tăiată drept a marcat din nou sfârșitul îmbunătățirii sânilor. După Sophia Loren și Elizabeth Taylor, moda a fost apoi dictată de modele hiper-subțiri, cu sânii mici.

În anii optzeci, sânii plini de corp, ușor căzuți, în anii nouăzeci și în timpul răspândirii măririi sânilor, ridicarea și rotunjirea sânilor au devenit tendința.

Secretul sânilor frumoși și decolteului

Pe lângă îmbătrânire, frumusețea sânilor este pusă în pericol de o postură strâmbă, pierderea bruscă în greutate și creșterea în greutate, purtarea sutienelor proaste, nutriție slabă și aport scăzut de lichide, precum și fumatul, stresul și expunerea excesivă la soare.

Dacă este posibil, ar trebui să eliminăm acești factori dăunători! De asemenea, este important să fiți atenți la îngrijirea regulată și atentă a sânilor pentru a vă menține sânii flexibili pentru o lungă perioadă de timp. Pielea subțire, delicată și sensibilă a decolteului se încrețește mai ușor decât fața, făcându-l, alături de gât, măsura numărul unu a îmbătrânirii. Se observă adesea că pielea feței este încă netedă, dar decolteul s-a lăsat deja. Acest lucru se datorează faptului că pielea subțire conține puțină glandă sebaceă și nu există un strat de grăsime sub epiderma superioară, deci își pierde fermitatea mai repede.

Protejați-vă sănătatea sânilor!

Cancerul de sân este cancerul numărul unu la femei, deci, pe lângă screeningul ginecologic regulat, autoexaminarea joacă un rol imens, ceea ce merită făcut o dată pe lună după menstruație.

În cazul unor modificări externe ale pielii (decolorare, îngroșare, indentare) sau noduli mici, durere neobișnuită sau umflarea ganglionilor limfatici axilari, consultați un specialist. Diferența de simetrie a sânilor nu este dăunătoare, ci mai degrabă o problemă estetică. De asemenea, nu ratați o examinare a mamelonului atunci când palpați sânii: dacă oricare dintre deversări se datorează unei presiuni ușoare, consultați un medic.

Alimentație adecvată, aport de lichide

Deoarece deficiențele de nutrienți afectează țesutul conjunctiv al pielii, o dietă echilibrată este esențială.

Mănâncă: cereale bogate în fibre și cereale integrale, fructe și legume crude și pește!

Evitați alimentele care conțin conservanți, agenți de îmbunătățire a stocului și coloranți artificiali, grăsimi, fumat și cofeină. Dar cel mai important lucru este să beți cel puțin doi litri de lichid pe zi sub formă de apă minerală, ceai de plante sau suc proaspăt, deoarece dacă organismul nu obține suficient lichid, ajunge în rezervele din țesuturile conjunctive. Lichidul abundent îmbunătățește metabolismul, circulația sângelui și a limfelor.

După pierderea bruscă a greutății, eventual sarcina sau alăptarea, sânul poate pierde spectaculos. În acest caz, sunt recomandate produse de curățare speciale, geluri, creme care întăresc sânii, care conțin substanțe care întăresc țesuturile și care întăresc pielea, cum ar fi colagen, elastină, extracte din plante și placentă, vitamina A și albuș de ou.

Uleiurile esențiale sunt aduse sub suprafața pielii prin ultrasunete, urmate de un masaj, iar în final sânii sunt ridicați cu un bandaj îmbibat cu tonic.

Agenții nutritivi și fermi, cum ar fi algele marine, sunt furnizați straturilor mai adânci ale pielii prin ultrasunete sau alte proceduri mecanice, urmate de stimularea musculară pentru a întări mușchii pectorali.

Tratament cu ultrasunete algoplastică

Mască care conține complex de alge marine, extract de Scutellaria și vitamina C, care ajută la reactivarea metabolismului celular, revitalizarea pielii, stimularea microcirculației și asigurarea umidității și fermității optime a straturilor superioare ale pielii.

Când este justificată mărirea sânilor?

Pe lângă rolul fiziologic al sânului, are și un impact uriaș asupra încrederii în sine. Aproape jumătate dintre femei sunt nemulțumite de sânii lor, deci nu este de mirare că operațiile estetice plastice afectează cel mai adesea sânii.

Mărirea sânilor se efectuează de obicei după naștere, alăptare sau mai multă pierdere în greutate datorită lăsării sânului, schimbărilor de formă și simțire. (fitt.info)

Cu o periuță de dinți mică, cu păr moale, mamelonul poate fi antrenat și orice anomalii pot fi eliminate.

Masaj: Cu o perie moale sau un prosop, masați-vă sânii ușor, în cerc, de jos în sus și apoi decolteul înainte de a vă face duș. Masajul îmbunătățește circulația sângelui, elimină deșeurile acumulate și face pielea mai proaspătă și mai elastică.

Exfoliere: Deși pielea sânilor este moale și subțire, este totuși necesar să se îndepărteze celulele epiteliale moarte pentru ao face uniformă și lipsită de pete. Exfoliați cu vârful degetelor într-un cerc, omițând sfarcurile.

Taratele de ovaz pot fi folosite pentru indepartarea epidermei moarte, care nu numai ca indeparteaza depunerile si impuritatile, dar hraneste si netezeste pielea. Regenerează țesuturile obosite, crește circulația sângelui, îmbunătățește elasticitatea pielii și formează celule sănătoase.

Tratament zilnic cu decolteu: În timpul tratamentului facial de seară, curățați gâtul și decolteul cu lapte de spălat pe față și apoi cu tonic.

Pentru a face acest lucru, ar trebui să utilizați un burete moale cu balon. Ștergeți decolteul cu mișcări moi, nu-l frecați în niciun fel, deoarece favorizează ridurile.

De asemenea, alegeți un tratament cosmetic de curățare cel puțin o dată pe an, mai ales dacă pielea dvs. de la decolteu este hipersensibilă sau predispusă la acnee.

Duș alternativ: Circulați în jurul sânilor timp de un minut cu un jet rece și apoi cald, ușor de apă, apoi treceți la decolteu și, în cele din urmă, ștergeți pielea ușor. Îmbunătățește circulația sângelui, face sânii elastici și decolteul strâns.

Antrenament cu cuburi de gheață: frecați pielea sânului și decolteului cu o mână de cuburi de gheață timp de un minut sau două până când gheața începe să se topească puternic. Acest lucru duce la o contracție bruscă a vaselor de sânge, care accelerează circulația sângelui și face pielea strânsă și roz.

u Hidratare temeinică: lumina puternică a soarelui și solarul favorizează îmbătrânirea pielii. Dacă exagerați, efectele lor de uscare și deshidratare se vor întinde în timp și vor face țesuturile conjunctive de sub piele inelastice, sânii se vor lăsa ușor, iar decolteul se va încreți și pe el vor apărea pistrui și pete de ficat. Prin urmare, vara, este deosebit de important să hrănești pielea sânilor și decolteul. După duș, folosiți creme pe bază de natură cu un puternic efect hidratant.

Loțiunile de corp bogate în proteine și vitamina A cu extract de soia sunt excelente.

Vara, ar trebui să vă aplicați decolteul dimineața cu cel puțin un factor de protecție solară cu factor 10.

Și după plajă, folosiți o loțiune de corp care conține vitaminele C și E.

Wrap Vitalizing: Hidratează, înmoaie, strânge pielea sensibilă a sânilor și decolteului atunci când este recompensat o dată pe săptămână cu un ulei de măsline natural, castraveți sau folie de brânză de vaci-miere. După ce frecați ușor cu un exfoliant, spălați pielea cu un tonic nealcoolic, apoi aplicați folia, acoperiți-o cu folie și lăsați-o să acționeze 20 de minute.

Suntem bombardați cu multe știri de diferite portaluri și nu este ușor să recunoaștem știrile reale și false. Acesta este motivul pentru care este important să aflați despre site-urile web care oferă informații fiabile și exacte.

În redacția ujszo.com, lucrăm în fiecare zi pentru a ne asigura că veți primi doar știri reale verificate pe site-ul nostru. Furnizarea acestui lucru este destul de costisitoare. Cu toate acestea, dorim ca toți dragii noștri cititori să aibă acces la informații verificate, dar acest lucru nu este posibil pe termen lung fără ajutorul dvs. financiar.

Prin urmare, le cerem cititorilor noștri să contribuie la funcționarea ujszo.com. Mizăm pe tine. Puteți conta și pe noi.

Dacă doriți să ne sprijiniți, faceți clic pe butonul de mai jos. Mulțumesc.