Tabel cu calorii Tabel cu calorii

Boabe de cereale și măcinate

Pâine, produse de patiserie

Paste

Legume proaspete

Preparate vegetale și vegetale

Leguminoase și preparate

Fructe proaspete

Nuci, oleaginoase

Lapte, produse lactate

Brânzeturi

Carne proaspătă

Produse din carne

Pește și produse din pește

Ou

Grăsimi

Arome

Alcooli

masa de calorii, masa de calorii, masa de carbohidrati, masa de carbohidrati pentru diabetici

Calculator personalizat de calorii

Dacă ți-a plăcut postarea din tabelul cu calorii, proteine, grăsimi, masă cu carbohidrați sau îți plac subiecte similare, alătură-te nouă pe Facebook!
Pagina noastră de Facebook

11 postări

Filet
Am tipărit de două ori ...

În cazul cărnii cu os, de ex. pulpe de pui, masa se aplică pentru 100 de grame de carne de file?

Aș dori să întreb. Ce masă și dietă pot să-mi trimită pentru probleme cu rinichii cauzate de diabetul 2 și hipertensiunea arterială ?!
Ar ajuta mult la mâncat și gătit acasă .
Mulțumim lui Rné Szabó K.

Vă recomand cu sinceritate oferta dietetică a Ilonei Gyurcsáné Kondrát și, bineînțeles, gătirea cu conținut scăzut de sare.
http://www.servier.hu/downloads/Etrendi_ajanlasok_cukorbetegenek.pdf

M-ar interesa carbohidrații din pâinea integrală și rachiul, precum și grăsimea de plătică, carasul și cârnații.

Datele sunt menționate brute? Sau gătit sau prăjit? (evident unde întrebarea poate fi interpretată), sau valoarea este calculată la 100G sub formă brută sau pregătită?

Conținutul de calorii, grăsimi și carbohidrați al fiecărui aliment nu se modifică în timpul tratamentului termic. La numărarea caloriilor, trebuie calculat întotdeauna conținutul de kcal al alimentelor crude.
În timpul preparării, conținutul de apă se schimbă adesea și, astfel, valoarea kcal la 100 g, dar nu și porția deja gătită (de exemplu, 100 g de carne crudă pot fi prăjite 70 g, care reprezintă aceeași cantitate de calorii din ea).
Cu toate acestea, atunci când pregătiți mâncarea, este important să luați în considerare caloriile grăsimilor și aromelor folosite, deoarece poate conta mult.
Deci, în mod implicit, toate ingredientele trebuie cântărite crude, gata de gătit, iar conținutul lor caloric adăugat. Caloriile nu pot ieși sau intra singure.

Ne pare rău, masa are un singur defect mic, nu doar arată aici și colo cât înseamnă. 100g sau 1 bob de cireșe? Cred că 100g, dar nu suficient pentru a mă gândi. Asta nu prea ajută.

Nu este listat, deoarece 100g este baza, celălalt este marcat separat!

Aș dori să știu dacă aveți un tabel de carbohidrați mai detaliat?

Ne propunem să creăm o foaie de calcul extinsă sau un motor de căutare care încă nu a fost dezvoltat. Vă rog să-mi spuneți ce alimente sunt interesate de conținutul lor de carbohidrați, promitem să le căutăm.