Cele mai bune aplicații Android, gratuite, „sănătoase”

Un smartphone poate face aproape orice - trebuie doar să obținem software-ul potrivit pentru acesta.

Un smartphone poate face aproape orice - trebuie doar să obținem software-ul potrivit pentru acesta. Știm de multă vreme că există totul în lume pentru iPhone (de fapt, de la apariția software-ului anti-nivel și nivel de spirit). Totuși, nici Android nu este departe de produsul Apple! În plus față de o mulțime de jocuri și alte aplicații, software-ul de sănătate și fitness este deosebit de la modă. Ne-am uitat la aplicațiile noastre de fitness gratuite și preferate ...

Antrenor cardio
Rularea, jogging-ul, ciclismul sau chiar mersul pe jos - această aplicație minunată ne ajută cu siguranță! Putem urmări cu ușurință câte calorii ar trebui să ardem (și cât de mult putem realiza asta) și, bineînțeles, vă putem ajuta cu un plan detaliat de antrenament. Include, de asemenea, un player de muzică, un calendar - și chiar o listă cu „scor mare”, dacă doriți să concurați cu propriile discuri sau cu rezultatele altora.

Antrenament AB zilnic gratuit
Acest software vă va ajuta în sala de gimnastică de acasă. Faceți mișcare timp de 5 minute pe zi - este suficient pentru a vă menține în formă, aceste cinci minute vor fi „ghidate” de software. Există exerciții separate pentru doamne și domni, acestea vor fi prezentate/explicate de un antrenor profesionist. Exercițiile sunt distribuite astfel încât să putem mișca fiecare grup muscular într-o săptămână, petrecând doar cinci minute pe zi.!

Rețete sănătoase
Nu este suficient să faci mișcare și să faci sport - merită, de asemenea, să fii atent la mâncare. Software-ul gratuit numit Rețete sănătoase vă poate ajuta să vă mențineți în formă. Pentru fiecare rețetă, puteți vizualiza detaliile despre calorii/proteine / grăsimi. Cât de delicios va fi, totuși, depinde de noi: nu veți găti pentru noi ...

Renunțe la fumat
Un telefon Android ne poate ajuta chiar să renunțăm la fumat - desigur, numai dacă avem aplicația potrivită pentru acesta! Din fericire, există! Micul software gratuit numit Stop Smoking ne oferă sfaturi și sfaturi motivaționale, ține evidența detaliată a cantității de țigări pe care le fumăm (le organizează într-o bază de date și rapoarte frumoase) și, desigur, listează câți bani am economisit/economisit atât de departe de a nu fuma țigări.

Contor de calorii
Dacă suntem doar sensibili la greutatea noastră (și cine nu), cel mai bine este să ne concentrăm mai mult pe calorii. De unde știm ce calorii conține? Desigur, cu aplicația potrivită pentru Android, contor de calorii! Baza de date conține date despre șase sute de mii de alimente și suplimente alimentare diferite - desigur că nu sunt incluse felurile de mâncare maghiare, așa că căutăm degeaba chut de brânză de vaci, dar nici nu avem nevoie de software pentru aceasta: știm fără un program separat că fiecare fel de mâncare maghiară este o bombă cu calorii.