Terapie de dans pentru vârstnici pentru a îmbunătăți postura și echilibrul

Creat: 27 aprilie 2010 00:02
Modificat: 27 aprilie 2010 00:02

Pentru persoanele în vârstă, dansul poate fi nu numai distractiv, ci și terapie. În două noi studii conduse de Universitatea din Missouri, cercetătorii au descoperit că participarea la terapii bazate pe dans ar putea îmbunătăți echilibrul și îmbunătăți postura în rândul adulților în vârstă. Aceste caracteristici avansate pot reduce șansele de cădere și răniri periculoase.

"În cadrul studiilor, am observat dezvoltarea echilibrului și a posturii, care sunt complet adevărate în rândul persoanelor în vârstă care participă la terapii regulate de dans. Experții în asistență medicală și îngrijirea persoanelor în vârstă pot ajuta la punerea în practică a acestor programe", a declarat Jean Krampe, dr. student.

Cercetătorii au folosit un program de terapie prin dans numit Metoda Lebed (TLM), care implică o combinație coregrafică de pași de dans de intensitate redusă către muzică. Sesiunile au fost ținute de instructori TLM recunoscuți oficial și au dezvoltat un plan adecvat și individualizat pentru seniori participanți.

Cel mai recent studiu a fost realizat cu implicarea rezidenților unei case de îngrijire medicală educaționale. Studiul a inclus un total de 18 ore de sesiuni de dans pe parcursul a două luni. Participanții s-au bucurat de sesiuni bazate pe propriile lor narațiuni și au dorit să continue programul.