Ucigașul de calorii

killer

Practic, nu ne gândim des la asta. Verde, subțire, uneori groasă, excelentă lângă un husi aparent nesemnificativ, prăjit. Am parcurs un drum lung. Cu toate acestea, are rezerve ascunse uimitoare, indiferent dacă este vorba de pierderea în greutate, fitness sau înfrumusețare! Și acesta nu este altceva decât un aliment negativ cu calorii: castraveții!

din bilanț pozitiv

negativ și atitudinea noastră de la indiferență la entuziasm! Consumarea cantității corecte de legume este în mod clar (și ar trebui să fie) baza dietei și dietei noastre sănătoase, care include castraveți! Aspectul său nesemnificativ are valori foarte mari. Are un conținut ridicat de apă (96%), deci poate oferi o hidratare extraordinară corpului nostru, fie din interior, fie din exterior! Bogat în potasiu, fosfor, fier,

și vitaminele A1, B1, B2, B6 și C.

Scuturat sau amestecat.

Îl putem introduce sub forma unui cocktail proaspăt, deoarece conținutul său ridicat de vitamine și minerale ne oferă o senzație plăcută, dar îl putem amesteca cu îndrăzneală cu alte legume, de ex.

cu suc de sfeclă

de asemenea, deci primim o arsură solară sau o vitamină bombă revigorantă după prânz.

Ca o cremă sau alcool.

De asemenea, este folosit și recomandat de industria cosmetică. Gândiți-vă la zilele „de frumusețe” în care cuplul nostru este pe cale să părăsească apartamentul, așezându-se într-o canapea cu o felie rece și verde de castravete pe ochi timp de o jumătate de oră. Și vedeți un miracol: când „vălul” cade, ochii noștri se uită înapoi la noi de la oglindă într-o formă mai frumoasă, mai strălucitoare și fără edem! Acesta este secretul castravetelui! Dar este folosit ca produs cosmetic amestecat cu smântână și alcool, făcând astfel pielea mai tânără și mai proaspătă Castraveții pot fi consumați aproape tot timpul anului. În plus față de valorile „frumoase” de mai sus pentru a ne optimiza funcția stomacului sau efectul diuretic. Dar, desigur, cea mai mare virtute a sa pentru mulți dintre noi este că este un ucigaș de calorii!

, uneori groase. Excelent cu carne prăjită! Are rezerve ascunse uimitoare, fie că este vorba de slăbire, fitness sau înfrumusețare! Și acesta nu este altceva decât un castravete!

Supa de racire pentru zilele caniculare