„Obezitatea”. Boală?

„Oamenii care au un obicei prost (cum ar fi să mănânce) ar trebui să fie confruntați până când se vor opri”.

"Dacă medicul vă găsește boli de inimă din cauza greutății dvs. și vă spune ochilor că este din cauza greutății dvs., vă va umili și vă va discrimina?"

„Dacă nu poți intra în ușă din cauza spatelui, nu este discriminare. Asta pentru că ești gras și ar trebui să nu mai mănânci. ”

„Dacă regret atât de mult acum că începi să ții diete, pot trăi cu ea. Pentru că apropo, cu obezitatea ta te vei sinucide. ”

Ca să nu mai vorbim de acest lucru:

- Poate că sunt puțin invidios pe tine pentru că poți mânca orice vrei.

Potrivit unei declarații a lui Nicole Arbor. este un comediant pe care nu cred că a glumit de data asta. Din păcate, experiența mea este, peste mulți, mulți ani, că oricine este gras va rămâne gras! Poate că durează ceva timp să te formezi, dar peste luni sau 1-2 ani totul revine.

De ce? Îți spun de ce!

Pentru că nu se respectă pe sine, nici mediul său, nici familia, pentru că depun ouă pentru sănătatea lui. Atât de multe boli ar putea fi evitate dacă oamenii își dădeau seama în cele din urmă că nu este nevoie să mănânce, dacă treceau în cele din urmă la alimente sănătoase, începeau să se miște săptămânal și își schimbau stilul de viață.!

Evident, știm că există cauze hormonale, hipotiroidism sau, în timp, la femeile cu o boală în schimbare a menopauzei. Cu toate acestea, chiar și atunci, nu ne dă dreptul să devorăm excesiv, tot felul de calorii goale, care nu este de niciun folos, deoarece oricum va deveni grasă. Sau când cineva este însărcinată și nu ia nimic de la sine, astfel încât copilul să nu aibă probleme. Cred că poate fi o problemă dacă viitoarea mamă mănâncă totul înainte și înapoi, deoarece au aceeași circulație a sângelui cu bebelușul, deci ea devine la fel.

Să spunem doar că aș prefera să nu comentez acest lucru mai detaliat, deoarece sunt încă înaintea acestuia. Dar știu mame care au mâncat normal în timpul sarcinii și nici măcar nu s-au îngrășat în timpul sau după aceasta. Este plictisitor acest subiect? Pentru că asta se întâmplă cu robinetul? Poate, dar nu întâmplător!

Mă distrez cu colegii mei, partenerul meu, despre când obiecțiile vin de la invitați.

"Medicul meu m-a dezactivat de la antrenament. Articulațiile mele, nu suport, îmi doare genunchiul etc.
„Iubita mea mi-a spus să nu mă îndrept spre ritmul cardiac, deoarece 140 pentru că atunci nu ard grăsimi, dar mușchii mei vor crește și nu vreau să arăt ca un culturist.”

Apropo, dacă aveți 160 cm și adăugați peste 100 kg, evident datorită supraponderabilității, ritmul cardiac de odihnă este, de asemenea, ridicat, așa că sare să se încarce rapid! Și articulațiile dvs. nu sunt din cursa de antrenament, ci din greutatea suplimentară pe care o purtați cu voi inutil și vă dați mușchiului inimii o treabă de a pleca ... Sau o altă scuză: „Sunt sensibil la gluten, și la lactoză, așa că pot Nu mă alimentez, este mult mai greu pentru mine așa ”. Noapte. sensibil la ciocolata? S-ar putea să nu fii?

Cât timp vor astfel de oameni să se mintă singuri?

Și de ce este bine? Pentru că mulți oameni se rușinează de ei înșiși în fața lor!

Ascultăm tâmpenii de genul acesta și altele asemenea în timpul zilei.

Înțeleg dacă cineva este „ignorant” în acest domeniu, alegeți în mod evident un antrenor personal pentru oaspeți. Și dacă aveți deja un antrenor, aveți încredere și în cunoștințele sale, în credibilitatea lui, pentru că cred că ați mers doar la un antrenor care este credibil în profesia sa. Adevărat? Atunci trebuie să ai încredere în el și în tine însuți pentru a învăța să o facem împreună, că nu este nimic imposibil, se poate realiza orice . trebuie doar să ai încredere și să crezi! Ei bine, trebuie să fii acolo la sală și să faci ceea ce recomandă antrenorul și să urmezi dieta 100% ! Crede-mă, că puțină suferință merită pentru că mai târziu te va aduce beneficii. Puteți trăi o viață mai bună, mai bună în acest fel!