Tocul, glezna și piciorul pot, de asemenea, să doară din cauza tendinitei lui Ahile

Adăugat de Makarész Rita mai 2019. 2. La 13:01 după drpállzolt |

Tendonul lui Ahile este unul dintre cele mai mari, dar în același timp unul dintre cele mai vulnerabile tendoane din corpul nostru, a cărui inflamație și durere afectează aproape toate tipurile de mișcări. Dr. Zoltán Páll, chirurg al Centrului pentru durere, traumatolog, medic sportiv a atras atenția asupra cauzelor și opțiunilor de tratament.

Ce cauzează tendinita lui Ahile?

Tendonul lui Ahile conectează osul călcâiului la mușchii gambei și poate fi rănit, rupt sau rănit din mai multe motive. Leziunile și inflamațiile pot provoca disconfort în multe mișcări, de la mersul pe jos prin alergare până la sărituri. Tendinita lui Ahile (tendinita) este o problemă relativ frecventă, care merită prevenită și importantă de tratat. Sunt cunoscute două tipuri principale de inflamație, cu atât mai frecventă este inflamarea părții medii a tendonului, dar mai rar partea inferioară a tendonului este afectată de inflamație. Acest lucru rezultă de obicei din ani de antrenament intens, cum ar fi alergătorii la distanță. Cu toate acestea, este de asemenea adevărat că ambele tipuri se dezvoltă de obicei ca urmare a supraîncărcării și mai puțin ca urmare a unui prejudiciu specific. Iată principalii factori de risc:

o creștere prea rapidă a activității sau intensității antrenamentului unei persoane,
utilizarea încălțămintei sport neadecvate,
exercițiu prea frecvent sau prea intens, slab structurat pe o perioadă lungă de timp,
deformarea piciorului, cum ar fi așa-numitul gâscă,
supraponderal,
îmbătrânire,
luarea anumitor antibiotice.

Care sunt simptomele tendinitei lui Ahile?

Durere și rigiditate la călcâi, la vițel, care apare încă de dimineață.
Durerea este exacerbată de mișcare.
În unele cazuri, durerea poate apărea și la nivelul piciorului.
Umflare în jurul gleznei de-a lungul tendonului.
Creșterea oaselor sub punctul de aderență al tendonului. Aceasta este deja inflamația bursei (bursită), care este deosebit de dureroasă.