Tejinarium

Este timpul rapid!

Timp pentru purificare

Din a doua jumătate a lunii februarie, natura se trezește din somnul lung de iarnă și începe. Acesta este momentul în care natura până acum inactivă începe să prindă viață. Această perioadă este o perioadă de post, care este o sărbătoare pentru organizația noastră. Odată cu trezirea naturii, corpul nostru are nevoie și de reînnoire. Posibilitatea de a scăpa de toxinele depozitate excesiv și de a respira.

Sărbătoarea postului

Pe lângă alcalinizare, detoxifierea și curățarea generală ar trebui să fie făcute de toată lumea cel puțin o dată pe an. Pentru ca majoritatea bolilor să se vindece, organismul trebuie mai întâi detoxifiat și apoi prevăzut cu o cantitate și o calitate adecvate de apă alcalină și alimente vii alcalinizante crude pentru a elimina acidificarea dăunătoare.
În mod optim, detoxifierea poate realiza o astfel de regenerare a sistemului imunitar încât nu ne îmbolnăvim sau doar într-o stare mentală foarte proastă.

Înainte de post, cereți sfatul medicului dumneavoastră și începeți curățarea sănătoasă!

Rețete ușoare de culoare verde

Postul cu alimente crude nu este autocompătimire, ci o adevărată răcoritoare. Să începem câteva săptămâni de vindecare pe bază de alimente vii, crude, suplimentate cu sucuri proaspete de legume și fructe și ne putem continua sarcinile atunci când suntem curățați și plini de energie! Zilele de post pot fi variate cu frunze verzi, fructe proaspete și muguri. Ar trebui să se acorde preferință ingredientelor organice proaspete pentru post!

Smoale verzi

Din ce în ce mai mulți oameni cunosc efectul de curățare al sucurilor verzi. Smoothii verzi sunt ușor de digerat, plini de clorofilă, aminoacizi, fibre vegetale.

Rețetă de bază verde

40% suc organic organic sau frunze verzi, netezite cu apă
60% fructe coapte, dulci
netezită cu cantitatea necesară de apă

Sfat: puteți utiliza, de asemenea, apă de lapte Tolle pe jumătate proaspătă!
Să experimentăm pe placul nostru cu curaj!
Sucurile verzi umple energie!

Smoothie ananas smoothie

Ingrediente:

1 ananas mic, 3 pachete de frunze de ridiche
3 dl de apă curată, - sau 1,5 dl de apă 1,5 dl Tolle proaspăt cu lapte

Spălați frunzele, curățați ananasul, tăiați-l în bucăți. Se amestecă fructele și frunzele cu jumătate de apă. Cealaltă apă este adăugată și amestecată încă o dată.

Salată de muguri de ridiche

Germenii sunt alimente proaspete, vii, consumându-le sistemul imunitar este întărit, organismul este alimentat cu substanțe nutritive. Germenii de ridiche au un efect deosebit de curățător și parazitic.

Ingrediente:

20 dkg dovlecei curățați
10 dkg muguri de ridiche
10 dkg boia de pritamin
½ salată de cap
2 ek. ulei de salata
1 ek. Miere
1 lingura suc de lamaie

Răzuți dovleceii pe o răzătoare mare, tăiați ardeii în fâșii mici și salata în fâșii. Se amestecă germenul. Se presară ulei, miere, suc de lămâie. Îl punem într-un vas căptușit cu frunze de salată, ornam cu semințe de susan și nuci. Consumați imediat!

Zilele fructelor

Galenus, celebrul medic al antichității, și-a atribuit vârsta mare de peste o sută de ani mâncării zilnice a pastei de mere îndulcite cu anason, scorțișoară și miere. Merele, ca și lămâile, sunt produse de detoxifiere și vindecă fructele.
Să programăm cure de fructe pentru fiecare sezon de fructe, să ne bucurăm de eficiența curei. Tratamentul compulsiv rămâne ineficient. Cura de fructe poate fi de 3-5 zile sau putem include o zi de fructe pe săptămână.

Cura cu mere

Metoda lui Romolo Mantovani
În prima săptămână, în loc de micul dejun, cantitatea dorită de mere, feliate sau rase și condimentate.
A doua săptămână pentru micul dejun și cină în loc de mere, dieta vegetariană la prânz.

Muesli proaspeți însămânțați cu spelta

Ingrediente pentru 4 persoane:

8 ek. crupe de ortografie
4 buc. stafide
1 banană
2,5 dl 2,8% lapte Tolle
4 buc. sirop de cătină
20 kg de fructe de sezon
4 ek. semințe de in sau nuci măcinate grosier
miere după gust

Lăsați vraja să se înmoaie în 8 linguri. în apă peste noapte în frigider. Zdrobiți banana, amestecați cu lapte, sirop de cătină, alte fructe zdrobite și crupe îmbibate. Presară muesli-ul cu semințe de in, nuci și ornează cu felii de fructe. Îndulciți cu miere.

Sándor Varga
Lénárt Gitta
Rüdiger Dahlke
Urmărindu-vă rețetele