Top 5 alimente cancerigene

După bolile cardiovasculare, bolile oncologice cauzează cele mai multe decese, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). Unele cercetări sugerează că malnutriția este responsabilă pentru dezvoltarea unei treimi din tipurile de cancer. Vom dezvălui ceea ce se află în partea de sus a listei.

Pentru a menține sănătatea, nu este suficient să alegeți alimentele potrivite, ci și mult exercițiu și pasiuni dăunătoare (evitarea fumatului, a alcoolului). Cu toate acestea, există alimente care ar trebui pur și simplu uitate sau ar trebui consumate doar foarte puțin, deci sunt pe lista de pericole.

1. Carne roșie: Organizația Mondială a Sănătății raportează că consumul de carne roșie joacă un rol major în dezvoltarea cancerelor intestinale și s-a dovedit că este legat de dezvoltarea cancerului de prostată.

2. Coperta: mult-iubitul cârnați conține nitriți, o substanță responsabilă pentru culoarea și durabilitatea acestuia. Din păcate, nu este inofensiv, când intră în organism, devine o substanță care poate favoriza dezvoltarea cancerului - acest lucru a fost deja dovedit în experimentele pe animale. Carnea procesată, cum ar fi slănina, este la fel de periculoasă.

3. Cartofi prăjiți și chipsuri: acrilamida este eliberată din alimentele cu un conținut ridicat de amidon în timpul tratamentului termic ridicat, care este extrem de cancerigen. O mulțime de grăsimi are și efecte foarte slabe asupra sănătății. În schimb, puneți cartofii în folie și fierbeți la cuptor.

4. gogoși: gogoșile sunt, de asemenea, nesănătoase din cauza prăjirii în grăsimi, acrilamida și grăsimile trans pot provoca cancer.

5. Mâncare la grătar: grăsimea arsă face ca alimentele pentru grătar să fie deosebit de nesănătoase. Grăsimea care picură pe jar devine benzpiren, care, preluată de fum, este returnată în alimente și este extrem de cancerigenă.