Top 5 deserturi în 2015 nu numai pentru diabetici și IR

Marele succes 2014 selecție desert nici după acest an nu poate lipsi nici lista celor mai populare 5 deserturi divine ale anului, care pot fi incluse în dieta cu carbohidrați a diabeticilor și IR. Acum, că am analizat rețetele, ce pot să spun? Ai gust bun, să vedem!:-)

dietele

5. Turnuri festive de deșert

Una dintre ultimele rețete de cookie-uri ale anului, care este o versiune regândită și regimată a rețetei clasice de vin zerba a mamei mele, care, desigur, nu îi scade din valoare.

Rețeta poate fi accesată făcând clic pe imagine!

4. Brioșă de ciocolată de lux

Unul dintre cititorii mei dragi a menționat într-o zi că nu există o rețetă de briose pe blogul meu ... și cât de dreaptă are! Și, dacă e ceva, briosa este cu adevărat murdară rapidă și ușor de făcut. Aceasta este o versiune cu adevărat răsfățată. Desigur, m-am gândit și la diabetici/IR de data aceasta, așa că nici nu ar trebui lăsați în afara camerei pentru brioșe. Împreună cu coacerea aprox. Este gata în 30 de minute!:-)

Rețeta poate fi accesată făcând clic pe imagine!

3. Un clasic rapid: lapte prăjit spumos de pasăre

Marele favorit al tatălui meu este laptele de pasăre, în schimb nici mama nu se poate uita la el, așa că, când a făcut-o o dată într-un an bisect, cu siguranță a gustat. Cu toate acestea, a fost întotdeauna perfect. Am făcut primul lapte de pasăre din viața mea și pentru tata ... ei bine ... nu a fost perfect, dar el a fost totuși foarte fericit. Din fericire, de atunci, cunoștințele au fost perfecționate și știu deja că poate fi mult mai ușor de făcut fără un aragaz cu spumă. Nu este nevoie de nimic suplimentar și este făcut din doar 5 ingrediente. L-am făcut din lapte fără lactoză, astfel încât chiar și persoanele sensibile la lactoză îl pot mânca, dar rețeta funcționează și cu laptele tradițional. Este gata în 30-35 de minute!

Rețeta poate fi accesată făcând clic pe imagine!

2. Tort ușor de ciocolată mascarpone cu căpșuni

Nepoata mea de atunci, în vârstă de 3 ani, i-a ordonat să aibă un tort de căpșuni de ziua ei. Și bineînțeles ciocolată, zmeură, brânză de vaci etc. etc. M-am despărțit și m-am înmulțit, așa că a ieșit din el această prăjitură de ciocolată cu căpșuni-mascarpone, care alunecă chiar și după un prânz mai greu, atât prăjitura cu ciocolată fără făină, cât și crema ușor de căpșuni de lămâie sunt atât de spumoase. Am reușit pentru prima dată în viața mea, dar nu pentru ultima oară, familia a fost atât de entuziastă. În plus, max. Este gata peste 1 oră. Adică, s-a făcut de două ori de atunci, cu același succes!

Rețeta poate fi accesată făcând clic pe imagine!

1. Nutella de casă fără zahăr 2.0: visul de ciocolată-alune continuă

Deja la prima rețetă nutell, am simțit că există o mulțime de rude, iar sentimentul de viață „nutella forever” a încălzit inimile multora dintre noi. Aceasta este o versiune mai nouă, mai cremoasă și mai moale decât prima rețetă și fidelă dacă este atât de delicioasă.

Rețeta poate fi accesată făcând clic pe imagine!

Ce pot sa spun? Rămâi cu mine, voi încerca să creez aperitive în 2016, nu doar pentru diabetici, rezistente la insulină și schimbători de stil de viață!:-)