Tort de iaurt fără coacere - Pe lângă faptul că este foarte delicios, conține puține calorii
THE tort de jeleu nu ar putea fi mai bine: este ușor de făcut, așa că aleg acest lucru mai des decât prăjiturile făcute în cuptoare tradiționale, dar care consumă mult mai mult timp. de aceea o mulțime de deserturi sunt făcute din agar agar în zilele noastre, astfel încât să ne putem surprinde prietenii vegetarieni cu o delicatete.
Datorită Bidista.com, tortul cu iaurt care urmează să fie prezentat acum, pe lângă faptul că este foarte delicios, conține puține calorii. Pentru a avea și mai multă grijă de forma noastră, putem alege conținutul mai mic de grăsimi din iaurt și, în loc de zahărul dat în rețetă, această delicatesă poate fi făcută cu un pachet de iasomie (cunoscut și sub numele de Stevia).
Ingrediente:
- 6 bucăți de kiwi
- jumătate de pahar de apă
- 70 de grame de zahăr
- 25 de grame de gelatină
- 20 de grame de suc cret
- 2 banane
- 500 ml iaurt
- 70 de grame de unt
- Biscuiți de 20 kg
Pregătire:
- Măcinați biscuiții (puteți folosi un blender în acest scop), apoi adăugați untul topit și amestecați bine. Selectați o formă de tort de 22-24 centimetri în diametru și apăsați aluatul uniform în fund, apoi puneți-l în frigider.
- Se dizolvă gelatina în apă caldă și se lasă să stea până se umflă.
- Curățați kiwi și banana, tăiați-le pe primele în cuburi și pe cele din urmă în felii subțiri. Fructele sunt așezate în matriță, deasupra masei.
- Se amestecă iaurtul cu zahărul, se adaugă sucul de lămâie și încetul cu încetul gelatina. Se toarnă acest amestec în matriță, pe fructe și se întoarce la frigider până se solidifică complet.
Pentru a-l face și mai frumos, merită să lăsați deoparte câteva felii de fructe de kiwi și să decorați prăjitura solidificată cu ele. Serviți tortul cu o ceașcă de cafea sau ceai și bucurați-vă de moment! Dacă ți-a plăcut rețeta, împărtășește-o cu prietenii și cunoscuții tăi!
- Fără un cuvânt, alunecați în jos o pungă de chipsuri sau gumă pentru a arăta cât de mult trebuie să alergați pentru a le obține
- Moduri dificile de a arde și mai multe calorii și de a pierde în greutate mai repede Fitness Guru
- Nici nu vrem să știm câte calorii conține acest gigaburgerburger de 13,6 kg Revista online pentru bărbați
- Velvet - Bloguri - Mănâncă 7.000 de calorii pe zi pentru a fi luptător
- Nici nu vrem să știm câte calorii conține acest gigaburgerburger de 13,6 kg Revista online pentru bărbați