Tot ce trebuie să știți despre uleiurile esențiale

Știați că se pot distinge aproximativ patru sute de mii de mirosuri diferite? Nu întâmplător uleiurile esențiale sunt atât de populare. Cu toate acestea, merită să știm că nu ne ducem doar după nas când profităm de potențialul lor. Uleiurile esențiale pătrund în plămâni și de acolo în sânge, deci au încă un efect asupra corpului.

despre

Rolul uleiurilor esențiale este cel mai mult de a ajuta abilitățile de auto-vindecare ale organismului. Ele pot fi absorbite prin piele, dar este posibil și prin membranele mucoase și sistemul digestiv. Deși experții îl recomandă pentru uz intern, este foarte important să îl manipulați cu grijă, așa cum există uleiuri esențiale care ar pune viața în pericol să le consumăm. Dacă doriți să luați subiectul mai în serios, vă recomandăm să solicitați ajutorul unui aromaterapeut.

Uleiuri esențiale pentru protecția sănătății

Pe lângă întărirea generală, uleiurile esențiale afectează producția de hormoni, apetitul, metabolismul, gândirea, dar joacă și un rol important în tratamentul dorinței sexuale și al stresului.. Parfumurile ne afectează starea de spirit, dorințele, creativitatea și intuiția și o putem face chiar pentru stimă de sine și stima de sine folosind soiurile potrivite. Contribuiți la o viață de zi cu zi mai sănătoasă și îmbunătățiți astfel calitatea vieții prin stimularea sistemului imunitar.

Desigur, suntem afectați nu numai intern, ci și extern de aceste materii prime. Tipurile potrivite pot fi folosite și pentru îngrijirea pielii și pentru a face corpul și părul mai frumoase. De asemenea, putem asocia parfumurile cu amintirile, astfel încât acestea să zboare înapoi la starea de spirit și lumea emoțională cu care ne-am ocupat cândva. Știm cu toții sentimentul când mirosind un parfum vechi ne amintește de o anumită etapă a vieții noastre. Ei bine, așa putem asocia uleiurile esențiale cu anumite amintiri, oameni.

Cum se utilizează uleiurile esențiale?

Există mai multe moduri de a trata cu uleiuri esențiale. Dintre acestea, merită să alegem în funcție de ce efect dorim să obținem. Cea mai obișnuită utilizare este evaporarea într-o lampă de parfum. Acest lucru necesită un evaporator adecvat, care este suficient pentru cel puțin un dl și jumătate de apă. Dacă rezervorul de apă este mai mic decât acesta, conținutul său se va evapora rapid și poate chiar să crape. Este important ca rezervorul de apă să nu fie prea aproape de lumânare, lumânare, deoarece nu ar trebui să fiarbă. Este recomandabil să alegeți o lumânare de bună calitate și, desigur, este importantă și curățarea regulată a bolului, astfel încât să puteți evita amestecarea diferitelor mirosuri.. Cel mai bine este să plasați lumânarea parfumată sub înălțimea capului, astfel încât mirosurile să poată fi simțite mai bine. O oră de evaporare este de obicei suficientă pentru a satura încăperea cu molecula de parfum. Pe acest principiu, îl putem pulveriza și în aer amestecând uleiul esențial cu alcool și plasându-l într-o sticlă de pulverizare.

Dacă doriți să vă răsfățați corpul și picioarele cu uleiuri esențiale în timp ce faceți baie, este recomandabil să le dizolvați în smântână sau miere și să le turnați peste apă. Este important să știi asta scorțișoara, menta și cuișoarele nu sunt potrivite pentru scăldat. În caz de afecțiuni respiratorii, uleiurile fac minuni, apoi pun aproximativ 5 picături în 60-70 grade apă și inspiră cu aburul generat.

Mulți oameni folosesc uleiuri esențiale special pentru saune, dar nu le pun niciodată direct pe corp, ci în apa stropită pe el.. Lămâia, portocala, mandarina și lavanda pot fi o alegere deosebit de bună în acest scop. Căile respiratorii sunt afectate în principal de mirt.

Dacă folosiți uleiuri esențiale pentru îngrijirea frumuseții, puteți adăuga uleiul esențial într-un șampon inodor. Sunt suficiente 1-2 picături la 5 mililitri. În caz de cădere a părului, uleiul de arbore de ceai este utilizat împotriva ghimbirului și a mătreții. De asemenea, merită să căutați uleiurile esențiale în timpul îngrijirii și masajului pielii, deoarece acestea fac pielea fermă și, în același timp, au un efect benefic asupra sufletului.

Echilibru psihic cu ajutorul uleiurilor esențiale

Sunt mulți care își trăiesc viața de zi cu zi într-o stare emoțională negativă. Așa cum acest lucru nu se întâmplă de la un moment la altul, este nevoie de timp pentru a-l inversa. S-ar putea crede că acestea sunt cele mai mici dintre acestea. În același timp, faptul este că, dacă vrem să ne îmbunătățim calitatea vieții, trebuie să lăsăm timpul liber atunci când avem de-a face doar cu noi înșine. Uleiurile esențiale pot fi un refugiu nu numai într-o situație de viață, ci și dacă scopul este stabilizarea stării de spirit pozitive.. Sufletul poate fi vindecat în timp și astfel vă puteți regăsi.

Fii atent la detalii!

În cele din urmă, am dori să atragem atenția asupra unor lucruri importante care trebuie ținute cont atunci când se utilizează uleiuri esențiale. Ar trebui utilizate numai uleiuri esențiale naturale și este întotdeauna recomandat să le diluați cu un ulei purtător. Poate fi ulei de migdale, ulei de arahide sau chiar ulei de floarea soarelui. Uleiul în sine trebuie depozitat într-un loc răcoros și uscat, ferit de lumina soarelui.

Dacă aveți nevoie de informații detaliate, atunci poate fi util să solicitați ajutorul unui aromaterapeut instruit. Acest lucru este important mai ales dacă vă confruntați cu tensiunea arterială crescută, așteptați un copil sau aveți alergii. Nu se poate sublinia suficient ca uleiurile să nu fie utilizate intern, așa că nu le înghițiți în niciun fel sau dacă vă gândiți să le utilizați în acest mod - cu ajutorul uleiului potrivit, desigur - faceți acest lucru cu ajutorul a unui fitoterapeut. Uleiurile esențiale sunt disponibile într-o selecție mai largă ca niciodată în magazinele ecologice, dar puteți profita și de oferta magazinelor online similare atunci când cumpărați.