Tratament de curățare și detoxifiere de primăvară

Deșeurile și toxinele acumulate în organism raportează numeroase simptome: balonare, crampe de vânt, funcție intestinală lentă, constipație, hemoroizi, digestie insuficientă, absorbție slabă, exces de greutate, foame nerezonabil frecvente, apă de gură rău, posibil metalică, paralizie a pielii, alergii alimentare infecție, paraziți în scaun, iritabilitate, dispoziție instabilă, depresie, infecții frecvente, răceli etc.

Corpul nostru este poluat fizic, mental și energetic. În trecut, în urma anumitor ritualuri și precepte religioase, partea naturală a vieții oamenilor era postul ocazional, curățarea fizică și spirituală. Timpurile moderne inundă corpurile oamenilor cu exponențial mai mulți poluanți decât înainte, astfel încât detoxifierea conștientă la intervale regulate este deosebit de importantă astăzi. După un tratament de curățare, bunăstarea noastră va fi semnificativ mai bună, vom avea mai multă energie, vom fi mai agili, gândirea noastră va fi mai clară, în plus, pielea noastră va fi mai frumoasă și abdomenul va fi mai plat, din fericire chiar și solzi.

Primul pas într-o cură de detoxifiere este o clismă, care se face fie cu apă curată din corp în care punem o lingură de mocha de bicarbonat de sodiu, fie cu un ceai de plante preparat de un specialist. Un dispozitiv de turnare de casă este potrivit în acest scop, în care se toarnă ocazional câteva deci de lichide. Eficacitatea clismei poate fi crescută prin intermediul masajului abdominal și al exercițiilor de respirație. Continuați clismele până când pleacă apă limpede, fără miros. Ceai de plante recomandat pentru curățarea intestinală: rădăcină albă de nalbă, frunză de preot, scoarță de câine, lămâie, sunătoare, senna, frunză mamă, brusture, coadă, menta, calendula, cimbru.

Ei efectuează într-o clinică așa-numitul clismă ridicată și hidroterapie a colonului, care sunt metode mai eficiente.

Ora obișnuită pentru cursul anual anual de detoxifiere este, conform tradiției, repausul de primăvară, care începe cu 40 de zile înainte de Paște. În funcție de stilul de viață, este posibil să aveți nevoie de tratamente suplimentare de curățare pe tot parcursul anului, cum ar fi o zi sau două pe zi sau chiar o zi pe săptămână când beți doar sucuri de fructe, ceaiuri de plante, apă minerală sau fructe și legume crude.

Pot exista și grade de post, așa că cine a mâncat carne cu carne pe tot parcursul anului, este suficient să nu mâncați carne pentru o perioadă de timp stabilită, doar pește și ouă. Cel care este vegetarian trece la masa pură de fructe și sunt cei care, la discreția sa, țin un post complet. Implementarea practică a postului este întotdeauna discutată cu un specialist, farmacist sau naturist. Toate acestea sunt necesare, deoarece nu știm cum ar putea lua vreun medicament și cum va interacționa cura.

Ca efect secundar neplăcut, este posibil să aveți oboseală temporară, somnolență, dificultăți de concentrare și chiar dureri de cap, membre și lombalgie în primele zile din câteva zile de post. În general, temperatura corpului poate crește în timpul procesului de detoxifiere, pielea poate deveni predispusă la acnee, iar urina și fecalele sau transpirația pot avea un miros mai puternic. Desigur, toate acestea vor dispărea în timp.

Eficacitatea detoxifierii poate fi crescută și prin respirație. O facem dimineața devreme cu fereastra deschisă. Când inspirăm, imaginați-vă că energia proaspătă, dătătoare de viață, curățătoare curge în noi și ne umple întregul corp și, atunci când expirăm, putem vedea aproape ce ne lasă, toxinele acumulate din toate celulele noastre și toate celelalte negative informație. Tratamentul respirator poate fi suplimentat cu o inhalare de curățare, pe bază de plante sau ulei esențial, care ne curăță și fața, fruntea și sinusurile paranasale.

Detoxifierea este veche și chiar și astăzi este o parte esențială a transpirației, a saunei, în fața căreia bem multe lichide. Sauna cu infraroșu sau tradițională ajută, de asemenea, la îndepărtarea majorității toxinelor prin piele. Desigur, pentru pacienții cu inimă, urmați consiliere personală.

De asemenea, este esențial să ne curățăm unele dintre organele noastre, așa că să punem împreună un ceai care protejează ficatul: catangan, șarpe, benedek, semințe de ciulin de iarbă Putem ușura munca rinichilor noștri cu hrean, struguri de urs, tija aurie și ceai din frunze de mesteacăn. Funcția sistemului sanguin și limfatic este îmbunătățită prin fructele și legumele care conțin flavonoide, întunecate, violete, albastre, roșii și putem prepara ceai cu lămâie, sunătoare, flori de păducel, perle de ficat, hamei și catnip. Uleiul albastru de semințe de struguri și shidigera de yucca acționează în mod specific asupra mușchiului inimii datorită conținutului său de resveratrol. Ingredientele ceaiului care curăță plămânii sunt cimbru, martilapu, sună, anason, chimen, coadă de bou, pătlagină suliță, rădăcină violetă și săpun. Pentru a neutraliza radicalii liberi extrem de agresivi generați în organism, așa-numitele antioxidanți (de exemplu, vitaminele C și E, flavonoide).

Plasturii și cremele de detoxifiere ajută, de asemenea, la eliminarea substanțelor nocive, deci sunt suplimente bune, dar atunci când sunt folosite singure, de obicei nu sunt suficiente pentru o detoxifiere eficientă.

În timpul postului, nivelul zahărului din sânge poate fi mai scăzut pentru o perioadă mai lungă sau mai scurtă de timp. În astfel de cazuri, o lingură de miere ajută întotdeauna. După câteva zile - odată cu epuizarea carbohidraților - corpul nostru își obține din ce în ce mai mult energia din descompunerea grăsimilor, astfel energia eliberată este asigurată de aproximativ 70% din arderea acizilor grași și doar 20% din arderea carbohidraților. În acest caz, deșeurile acide sunt îmbogățite în sânge, poate apărea chiar și respirație cu acetonă, deci este extrem de important să umpleți cantitatea potrivită de lichide.

Proporțional cu lungimea postului, jumătate din numărul de zile este așa-numitul. este necesară o perioadă de acumulare până când organizația revine de la selecție la implementare. În această perioadă, consumați suficiente fibre (pentru a stimula mișcarea intestinului), legume aburite, cereale din a treia zi și produse lactate acide, iaurt sau zer în ultima zi a tranziției.

Ca și în cazul tuturor activităților de întreținere a corpului, detoxifierea trebuie tratată cu prudență. O dietă excesivă sau postul fac mai mult rău decât bine, deoarece corpul nostru nu primește suficiente vitamine și minerale. Solicitați sfaturi unui specialist înainte de a începe cursul. Unele forme de detoxifiere pot fi interzise pentru anumite boli, cum ar fi diabetul. Postul nu trebuie efectuat în timpul tratamentului cancerului sau la pacienții cu depresie majoră, precum și la femeile însărcinate și care alăptează, deoarece toxinele eliberate în corpul mamei trec în corpul fătului sau al sugarului.