Tratament natural pentru edem

Dacă sistemul limfatic intact este supraîncărcat sau limfaticele sunt deteriorate și, prin urmare, nu pot elimina cantitatea normală de lichid, se dezvoltă edem limfedem.

De fapt, acest lucru nu înseamnă nimic mai mult decât faptul că fluidul intercelular care s-a acumulat într-o anumită zonă nu poate fi drenat deloc sau doar cu mare dificultate. În acest caz, lichidul se acumulează numai la locul dat, umflând astfel membrul dat.

Semnele edemului pot include ochi care sunt adesea umflați dimineața, celulită și picioare umflate. Acumularea de apă este indicată și de umflarea piciorului inferior, a piciorului și a mâinii - când șoseta „se taie”, pantofii confortabili anterior încep să se strângă sau inelul va deveni brusc „mic”. Putem observa chiar edem pe abdomen și față.

În aceste zone, pielea poate fi strânsă și mâncărime. În plus, cantitatea de urină este redusă semnificativ și senzația de sete este crescută.

Un exercițiu fizic prea mic, fumatul, consumul de alcool și supraponderalitatea pot duce la staza limfatică. De asemenea, este vorba de boli de rinichi, slăbiciune a țesutului conjunctiv sau radiații.

Cele mai frecvente cauze ale limfedemului sunt îndepărtarea ganglionilor limfatici, varicele, artrita, leziunile, intervențiile chirurgicale și flatulența.

Edemul poate fi resimțit ca o umflare moale, nedureroasă sub piele, umflarea mâinilor și a picioarelor asemănătoare pâinii este ușor de recunoscut.

Limfedemul poate fi clasificat în trei etape în funcție de severitatea lor:

Gradul 1: În această etapă cea mai ușoară, odihna prelungită poate reduce semnificativ umflarea, care poate dispărea aproape temporar.

Gradul 2: Acesta este un limfedem persistent de grad mai sever, care este doar ușor redus în repaus.

Gradul 3: O umflătură pronunțată asemănătoare cozii unui elefant.

Cum să-l tratezi în mod natural?

Există câteva reguli de bază pe care trebuie să le urmați atunci când tratați edemul:

1. trebuie să creștem consumul de lichide (apă de lămâie, apă de izvor necarbonatată, ceaiuri din plante, suc natural de legume),

2. reduceți aportul de sodiu (sare de masă),

3. reduceți consumul de proteine,

4. crește consumul de fructe și legume,

5. Se recomandă utilizarea unei băi de apă schimbătoare de 1-2 ori pe zi.

+1. Folosiți o cremă de circulație limfatică de 1-3 ori pe zi.

În primul rând, trebuie să clarificăm o concepție greșită: retragerea lichidelor nu ajută la reducerea edemului și este chiar dăunătoare pentru rinichi!

Lichidul stagnant dintre țesuturi nu trebuie eliminat eficient prin administrarea de comprimate diuretice, ci dimpotrivă, prin creșterea aportului zilnic de lichid la cel puțin 2-3 litri pe zi.

Doar apa, ceaiurile din plante (fără zahăr, miere și lămâie, singure) și apa cu lămâie sunt potrivite pentru aportul de lichide. Când alte tipuri de lichide sunt ingerate, acestea nu sunt incluse în aportul zilnic de lichide.

În practică, acest lucru înseamnă că, dacă cineva bea 1 litru de suc, este recomandat în continuare să beți 2-3 litri de apă, apă de lămâie sau ceai de plante pe zi.

Apă cu lămâie: 1-2 suc de lămâie în 1 litru de apă. Cu cât apa este mai moale, cu atât mai bună (conținutul total de minerale trebuie să fie de preferință sub 500 mg/l).

Ape minerale necarbogazoase: Dacă este posibil, consumați ape mai moi cu un conținut total de minerale mai mic de 500 mg/litru. Dacă astfel de ape nu pot fi obținute, aceste ape minerale pot fi diluate 1: 1 cu apă distilată, reducând astfel conținutul lor de minerale.

Este considerat un lichid alcalinizant foarte bun și poate că acesta poate fi clasificat în grupul de ceaiuri din plante, a supă naturală de legume suc.

În practică, aceasta înseamnă punerea ingredientelor pentru supa de legume (ceapă, cartofi, mazăre de zahăr, varză, morcovi, tuberculi de țelină, pătrunjel, linte, maghiran etc.) în apă simplă și gătit timp de o jumătate de oră. Nu adăugăm condimente, sare sau ulei în supă, gătim doar legumele.

După o jumătate de oră, se filtrează, iar sucul este excelent pentru înlocuirea lichidului. Alcalinizează corpul foarte intens, îmbunătățește excreția rinichilor și, de asemenea, disipează sărurile de sodiu acumulate între țesuturi, care sărurile pot lega cantități mari de lichid în spațiul intercelular, ceea ce favorizează astfel formarea edemului.

Deoarece un tratament topic este un simplu schimbarea băii de apă Vă recomand. Acest lucru merită făcut seara dacă picioarele tale se umezesc și se umflă seara.

Primul pas. Ne dusem picioarele - coapsele, picioarele inferioare, vițeii - cu apă caldă pe care o putem rezista confortabil 2-3 minute.

2 pași. Apoi imediat după aceea dușează-ți picioarele cu apă rece timp de 10-15 secunde, apoi urmează din nou apă caldă.

Aceasta se repetă de trei ori. Începem dușul cu apă caldă și terminăm cu apă rece.

Cu această metodă simplă, facem un exercițiu vascular și nu numai circulația sângelui începe în picioare și în tot corpul, ci și circulația limfatică se accelerează. Sentimentul obosit al piciorului greu și tensiunea neplăcută din picioarele noastre dispar.

Tratamentul este contraindicat pentru fracturi proaspete, leziuni și vene trombotice, inflamate.

Pentru a elimina staza limfatică, urmați acești pași amestec de ceai poate fi folosit:

2 părți de urzică, hrean,

1 parte cimbru, anason, lemongrass, șarpe, coaja de mesteacăn.

3 căni este doza zilnică, dar pot fi consumate mai multe, chiar aromate cu lămâie și miere.

Până la sfârșit, totuși, mai sunt câteva sfaturi bune:

Dormi mereu pe o pernă. Dacă aveți capul prea plat, ochii vă pot umfla dimineața. În acest caz, apăsați o linguriță rece ca gheața pe ochi pentru o perioadă scurtă de timp. Acest lucru ajută la eliminarea zgurii și a toxinelor.

Dacă picioarele tale se umflă ușor, „pedalează” în pat dimineața câteva minute și de preferință nu pune picioarele una peste cealaltă în timp ce stai.

Picioarele ei trebuie mângâiate și scuturate de la gleznă până la flexia genunchiului. Acest lucru stimulează mușchii gambei, care sunt cruciale în transportul limfei. Acest lucru poate fi îmbunătățit prin utilizarea de băuturi răcoritoare speciale pentru masaj.