Fizioterapie-asistență medicală Pilisborosjenő Clinica privată

Tratamente de grup, de reabilitare individuală și de îngrijire a sănătății, programe pentru adulți și copii

O parte importantă a corpului este pelvisul și sistemul muscular și articular asociat.

Această zonă are o importanță deosebită pentru sistemul locomotor.

Lombar, lombar În cazul fiziologic, linia de greutate trece prin ultimele două vertebre din secțiune,

care poate fi transmisă altor vertebre mai subțiri și mai puțin purtătoare din diverse motive (de exemplu, vătămare, picior de gâscă, supraponderal). .

Bazinul, ca o carenă, încearcă să se adapteze la schimbările de mediu și sistemul muscular ca catarg al coloanei vertebrale asociate, încearcă să ridice lupta împotriva forțelor externe ca o pânză. Ieșind din starea fiziologică cu tensiunea musculară și mișcările articulațiilor, reacționează cu durere la modificările poziției corpului.

Coloana vertebrală respectiv stabilizare lombară prin învățarea exercițiilor, crearea unui ligament muscular stabil, starea patologică poate fi prevenită și corectată, ceea ce pe termen lung poate duce la modificări ale vertebrelor, discurilor, ligamentelor.

Ce trebuie făcut în caz de durere:

ameliorarea durerii la domiciliu (odihnă descărcată,folie caldă, plasture de muștar, frecare de raigras, folie de varză .)
poziția corectă, scaun stil de viață prietenos cu coloana vertebrală(cu ridicarea corespunzătoare a sarcinii, muncă fizică, ocupare sedentară .)
optim pentru somn saltea,folosiți un scaun adecvat pentru scaun
haine confortabile, bine pantofleziuni ale piciorului, picior de gâscă, indicații pentru tratament
centura taliei, coloana vertebrală purtând sub sarcină grea
aport adecvat de lichide și minerale (apă, vitamină, Ca, Mg ...)
derivarea metodelor de relaxare prin învățarea stresului
respirație corectă în timpul exercițiilor fizice și a vieții de zi cu zi (utilizarea capacității pulmonare complete)
sport regulat
în condiții acute, recurente medical după examinare, este necesară asistența unui specialist

Aspecte ale tratamentului de fizioterapie:

Pentru terapii de grup și individuale, evaluarea mișcării și a stării check-in este posibil la următorul număr de telefon: