Cura de detoxifiere a corpului

Tehnici de detoxifiere Autor: WEBBeteg - Tünde Irinyi-Barta, nutriționist certificat.

Gábor Zacher: atenție! Toate curele de detoxifiere la modă de astăzi sunt o înșelătorie uriașă!

Există câteva sfaturi dietetice cu adevărat utile printre ele, însă restricțiile dietetice drastice și stricte pot fi chiar periculoase pentru noi. Acestea sunt principalele noastre organe de detoxifiere.

Prin procese metabolice, cele mai multe produse reziduale care nu sunt utilizabile sunt transformate și excretate, care sunt excretate continuu din corpul nostru nu numai într-o zi sau o săptămână, ci și în fecale și urină în fiecare zi. Substanțele chimice care ajung zilnic în organism pot fi găsite și în corpul nostru, cum ar fi peroxidul de hidrogen, nicotina, derivații estrogeni, dar îndepărtarea reziduurilor de pesticide nu poate fi îmbunătățită prin nicio tehnică de detoxifiere.

detoxifiere, tratament de curățare Partea 1 în ziua 7

Îndepărtarea compușilor toxici adevărați precum antigelul, mercurul și plumbul necesită condiții medicale. Publicitate Dieta medicală, dietă, dietă la modă, post Din punct de vedere nutrițional, dieta este o dietă diferită de dieta normală, echilibrată, mixtă, recomandată unei persoane sănătoase. În sensul obișnuit, cuvântul dietă a fost asociat cu o dietă.

Tehnici de detoxifiere

O dietă controlată medical, controlată pentru o boală sau pierderea în greutate necesită cea mai eficientă, dar completă schimbare a stilului de viață de la pacient. Pentru a face acest lucru, o cură de detoxifiere a corpului a devenit răspândită odată cu formularea dietei de modă, pentru a eticheta dietele care schimbă stilul de viață care promit pierderea rapidă în greutate evitând anumite substanțe nutritive - precum dieta Atkins, dieta paleolitică, dieta de 90 de zile, sângele dieta de tip, alcalinizare.

Cuvântul vindecare sugerează că dieta nu este permanentă, ci pe termen scurt și intensă, care poate fi repetată după o anumită perioadă de timp, dacă este necesar. Postul, la rândul său, se referă la o perioadă mai lungă de timp în care un pacient consumă unul sau mai mulți nutrienți sau alimente, cum ar fi să nu consume nimic de origine animală - acest lucru se poate datora unei atitudini religioase sau alternative.

Putem întâlni pulberi de curățare intestinale, tablete laxative și diuretice, ceaiuri, plasturi de detoxifiere, băi de picioare și tehnici de masaj, dar chiar și cei care doresc să se curețe pot participa la programe de curățare de o săptămână sau la tabere de wellness.

Ingredientele din pastilele minune sunt de obicei substanțe care se găsesc și în natură, iar producătorii lor subliniază proprietățile lor benefice și care se consolidează reciproc. Cele mai multe dintre ele nu sunt cu adevărat dăunătoare organismului, dar în același timp nu aduc rezultatele așteptate din utilizarea lor.

După consumarea acestora, modificările culorii urinei și fecalelor sau ale mirosului corpului pot da naștere la încredere, sugerând că detoxifierea este eficientă. O publicație susținută de date și dovezi autentice nu a fost încă publicată în literatura de specialitate.

Aceasta este cea mai mare concepție greșită despre detoxifiere

Cu atât mai mult cu cât, dacă ar fi, comunitatea medicală ar folosi cu siguranță aceste medicamente în vindecarea zilnică. Schimbarea culorii urinei nu se datorează toxinelor care ies, deoarece urina se poate transforma într-o culoare mai închisă, portocalie, chiar și după ce sfecla este consumată, sau mirosul corpului se poate schimba după consumul unei cantități mai mari de usturoi. parfumurile de vindecare a detoxifierii corporale provoacă schimbări.

Decolorarea plasturilor nu se datorează toxinelor care scapă prin pielea tălpii, ci este doar o reacție care schimbă culoarea la căldură și umiditate. Decolorarea apei din băile de picioare nu se datorează suspiciunilor de toxine care scapă prin pielea tălpii, ci proceselor chimice care au loc în timpul electrolizei, care au loc fără introducerea piciorului.

Dacă unul dintre acești detoxifianți ar fi eficient, ar fi mai potrivit să se efectueze baia de detoxifiere pe întreaga suprafață a corpului.

Pericolele curelor de curățare, dietele drastice Cura urinară și laxativă sunt, de asemenea, foarte populare în rândul celor care doresc să slăbească, dar sunt cu atât mai periculoase. Comprimatele și clismele provoacă o cantitate mare de lichide și pierderi de nutrienți într-un timp scurt, ceea ce poate duce la deshidratare, supărare completă a tractului intestinal, o reducere mare a numărului de bacterii benefice, tulburări ale echilibrului mineral și electrolitic al organismului, mai uscate apare pielea, uscăciunea, cefaleea, aritmia.

Datorită cantității de apă și zgură expulzate, echilibrul arată mai puțin, dar nu este nicidecum durabil, mai ales nu este inofensiv. Pierderea în greutate este cauzată de faptul că se consumă mai puține alimente în timpul dietei, iar cantitatea de deșeuri care sunt prezente în mod constant în intestine este redusă datorită efectului diureticelor și laxativelor.

Diureticele cresc pierderea de lichide prin rinichi, scad tensiunea arterială, dar luarea lor în mod nejustificat poate detoxifica corpul și poate duce la crampe musculare și aritmii. Efectul lor asupra țesutului adipos acumulat este o cură detoxifiantă cură detoxifiantă, rezultatele durabile ale pierderii în greutate nu pot fi obținute prin luarea lor.

Dieta de acumulare post-vindecare este treptată, introducând încet substanțe nutritive, tractul gastro-intestinal galben al cancerului pancreatic este completat, dar, ca urmare a foametei, corpul va avea o rezervă de urgență, adică depozitează cantități mai mari. Consecința tuturor acestora este că ne vom recâștiga greutatea corporală anterioară într-un timp scurt. O cură, clismă sau baie de picioare pur și simplu nu pot elimina substanțele chimice de diferite origini prezente în celulele și țesuturile noastre din corpul nostru.

Detoxifiere acasă

Laicii care doresc să rămână sănătoși sunt ușor înșelați de explicații pseudo-științifice, deci este mai bine să începeți orice dietă cu îngrijirea și supravegherea medicală cuvenită.

Condițiile binecuvântate, bătrânețea și anumite boli precum bolile cardiovasculare, insuficiența renală, diabetul cronic nu sunt recomandate pentru niciun curs de curățare! Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a decide să țineți un regim de curățare. Iar pentru o persoană sănătoasă, a purta o dietă de modă lipsită de nutrienți poate fi o problemă serioasă.

O dietă strictă cu conținut scăzut de carbohidrați și cu un conținut scăzut de amidon are un conținut mai ridicat de proteine și grăsimi, ceea ce pune presiune pe corp și poate duce chiar la cetoză.

Deficiențele nutriționale și starea de rău pot fi cauzate de un regim drastic de post, care lipsește grăsimi și proteine, iar cu un aport minim de carbohidrați, cura de detoxifiere a organismului poate, de asemenea, să epuizeze rezervele de minerale și electroliți, să reducă masa musculară, foamea, slăbiciunea generală, oboseala și metabolismul. . Ce putem face pentru a rămâne sănătoși?