Tratamentul diabetului, idei de dietă

Baza tratamentului diabetului este dezvoltarea unui stil de viață potrivit, a unei diete corecte, a încorporării exercițiilor fizice în viața de zi cu zi, cea mai importantă parte a terapiei, care este suplimentată cu medicamente, dacă este necesar.

Realizarea și menținerea unei greutăți corporale ideale este de o importanță capitală, iar la pacienții cu supraponderalitate severă, nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot fi reduse prin pierderea kilogramelor în exces.

THE dieta diabetului zaharat practic la fel ca principiile unei diete sănătoase. Singura diferență este cantitatea de alimente consumate.

Diabeticul nu trebuie să gătească separat, să mănânce împreună cu membrii familiei sale, tot ce trebuie să facă este să numere carbohidrații, dar să acorde atenție și aportului de energie și grăsimi.

Dacă nivelul zahărului din sânge scade în câteva săptămâni, pe lângă recomandările dietetice, medicul va decide pe baza rezultatelor de laborator dacă dieta și pierderea în greutate ulterioară vor fi suficiente sau dacă ar trebui suplimentată cu terapie medicamentoasă.

Diabeticii nu ar trebui să recurgă la diferite diete drastice, caz în care un nivel uniform de zahăr din sânge ar trebui să fie asigurat de o dietă bogată în carbohidrați, adică postul pentru ei nu ar trebui permis.

Cheia pentru pierderea în greutate sănătoasă este să respectați conținutul de energie stabilit de medicul și dieteticianul cu aportul specificat de carbohidrați și aportul redus de grăsimi (de exemplu, 1200 kcal, 130 g carbohidrat).

Exercițiile fizice sunt bune atât pentru persoanele sănătoase, cât și pentru cei diabetici. Întărește inima, plămânii, mușchii, îi stimulează prin creșterea circulației, pe de o parte, și endorfinele produse în creier, pe de altă parte, au un sentiment de bunăstare, răcoritor, dar în același timp calmant .

În timpul activității fizice, se consumă excesul de calorii și începe pierderea în greutate.

Astăzi există nenumărate medicamente cu efecte foarte bune și o gamă largă de mecanisme de acțiune disponibile diabeticilor, dintre care medicul decide individual care medicament este cel mai ideal pentru cine.

Datorită diferitelor mecanisme de acțiune, momentul administrării variază de la medicament la medicament, acest lucru ar trebui discutat cu medicul dumneavoastră, dar pot exista modificări ale dietei în funcție de tratament.

Pe lângă medicamente, au apărut diverse produse de substituție