Tratamentul supraîncărcării cu acid gastric

Acidul stomacal este esențial pentru digestie, dar dacă este prea mult din acesta, poate provoca simptome neplăcute și este periculos, așa că vorbim despre o afecțiune care trebuie tratată.

Supraîncărcarea cu acid gastric, adică prea mult acid gastric, este însoțită de arsuri la stomac, greață și producție crescută de gaze intestinale și poate duce la un ulcer gastric.

Ce mâncăm?

Este important să consumați o mulțime de produse lactate în caz de supraîncărcare acidă: laptele, iaurtul natural, chefirul, brânza de vaci sunt alegeri bune deoarece restabilesc starea florei intestinale. Pe lângă consumul de proteine, este la fel de important să consumăm pâine integrală de grâu, produse de patiserie, paste și biscuiți, deoarece leagă acidul stomacal. Dintre fructe sunt recomandate fructele neacide, cum ar fi bananele, pere și afine.

Ceea ce ar trebui evitat

În caz de supraîncărcare cu acid gastric, trebuie evitate citricele, roșiile, băuturile răcoritoare carbogazoase, alcoolul și cafeaua. (Dacă vă țineți de aportul zilnic de cofeină, alegeți versiunea instantanee.) În plus, ar trebui evitate alimentele prea reci și prea fierbinți, deoarece temperaturile extreme pot irita stomacul. Prin urmare, așteptați până când supa s-a răcit puțin și nu mâncați lucruri scoase din frigider (cum ar fi iaurtul) dintr-o dată.

De câteva ori, dar puțin

Nu numai că contează ce mâncăm, ci și modul în care consumăm alimente. Este foarte bine pentru stomac să mănânce porții mai mici de multe ori (de cinci până la șase ori) și să mănânce întotdeauna într-un mediu calm, așezat, fără să se grăbească. Cu aceasta, facem și multe pentru sănătatea digestiei și a stomacului.

Soluție de medicamente

Eliminatorii de acizi sunt disponibili fără prescripție medicală la farmacii. Acești agenți sunt excelenți pentru stingerea incendiilor, dar nu se recomandă utilizarea lor excesivă, deoarece nu elimină cauza supraîncărcării cu acid gastric, ci acoperă doar problemele.

Un alt articol recomandat pe această temă este: Arsurile la stomac acasă