Acesta este modul de tratare a celulitei!

Problema multora dintre noi este denivelarea pielii taliei, feselor și coapselor, umflăturile, bulgările. Cu toate acestea, o nutriție adecvată, o mulțime de lichide și loțiunile potrivite pentru corp pot fi răspunsul!

Nu putem decât să vă liniștim: celulita este prezentă la 95% dintre femei într-o anumită formă, împiedicându-se în nenumărate locuri în imagini neatinse de modele care nici nu văd că trupurile lor sunt perfecte. Desigur, asta nu înseamnă că o putem face cu o singură atingere, sănătatea, frumusețea și respectul de sine adecvat ne încurajează întotdeauna să facem ceva în acest sens.!

Cum se dezvoltă coaja de portocală?

Partea de zahăr pe care o luăm, care nu este utilizată de corpul nostru, este stocată sub formă de grăsime în celulele pielii și se acumulează în țesuturile conjunctive. Dacă acestea sunt prezente în cantități mai mari decât este necesar, celulele de stocare a energiei se umflă și ies spre suprafața pielii, pielea devine inegală și accidentată.

Desigur, acest lucru are și grade:

1. primul stagiuîn suprafața pielii este încă complet netedă, indiferent dacă este în picioare sau întinsă, dar dacă aruncăm o privire mai atentă asupra pielii, trăgând-o sau strângând-o devin vizibile mici gropițe. Atunci nu există încă o urgență mare, cu o anumită atenție, o mulțime de lichide, o reducere a zahărului și, desigur, mișcarea, putem îmbunătăți situația mult. Ca tratament extern, este cu siguranță recomandat să folosiți exfoliere sau peeling, duș alternativ rece-cald și creme anticelulitice sau anti-celulită.

2. A a doua fazaîn interior, vederea se deteriorează puțin, deoarece denivelările pielii apar în poziție în picioare, dar arată totuși netedă când este întinsă. Până atunci, acordați mult mai multă atenție mișcării și nutriției și, dacă puteți face un masaj amănunțit și regulat, ajutați zona afectată. În acest caz, putem folosi deja uleiuri și creme anticelulitice, care pătrund adânc pentru a ajuta soluția.

3. A a treia etapăCoaja de portocală poate fi văzută bine când stăm în picioare și culcat, gropile de pe pielea noastră devin permanente, prin urmare, putem îmbunătăți situația doar cu o muncă persistentă.

Ce putem face în acest sens?

1. Exerciții fizice regulate, alimentație adecvată: nu vă păcăliți dacă nu vă mișcați și acordați atenție dietei dvs., este practic imposibil să vă ocupați de celulită degeaba fără să aplicați vreo loțiune de corp. Alegeți o formă de exercițiu care cade bine și care afectează și zonele cu probleme și faceți exerciții de 3-4 ori pe săptămână! Completați acest lucru cu o dietă în care zahărul și carbohidrații în exces sunt împinși în fundal în comparație cu legumele și fructele.!

2. O mulțime de lichide: nu putem înota sub 2-3 litri de lichid pe zi, ar trebui să fie apă sau ceai, dar în niciun caz băutură răcoritoare cu zahăr și aromă!

3. Duș cu schimbare: în zonele celulitei, aplicați un duș alternativ rece-cald, care crește circulația sângelui și întărește țesuturile conjunctive. Asigurați-vă că jetul de apă este întotdeauna ghidat de jos în sus pe picioare și pe coapse. De altfel, această metodă este eficientă și împotriva varicelor de pe picioare.

4. Scrub corporal, masaj: după dușul alternativ, masați zonele afectate cu mănuși de frecare și aplicați peeling și exfoliere. Ne masăm pielea temeinic cu diferite uleiuri de masaj care conțin ingrediente anticelulitice.

5. Înfășurarea corpului: dacă nu vă puteți permite un tratament cosmetic profesional sau v-ar lua prea mult timp de la noi, folosiți folii de celulită acasă și aplicați o folie! După decojire, lubrifiați-vă bine talia, fesele și coapsele, apoi înfășurați strâns coapsele și șoldurile cu folia de jos în sus, apoi înfășurați-le într-o pătură caldă și odihniți-vă 20-30 de minute. Nu spălați uleiul după rulare, lăsați-l să se înmoaie în pielea noastră! Asigurați-vă că utilizați produse cosmetice naturale, deoarece aceste creme și uleiuri pătrund în straturile mai adânci, astfel încât nu contează cum ne hrănim corpul.!

6. Saună, saună cu infraroșu: umiditatea și căldura, precum și dușul rece luat în timpul saunei, cresc circulația sângelui și transpirația, toate acestea accelerând procesele metabolice și promovând detoxifierea, făcând pielea mai fermă și mai fină. Sauna cu infraroșu pune mai puțin tensiunea pe circulație, iar razele infraroșii pe care le emite pătrund în straturile mai adânci ale pielii, astfel încât detoxifierea are loc mai mult decât într-o saună tradițională.

Ce faci pentru a elimina celulita? Sau nu afectează?:-)

Dacă derulați în jos, veți găsi majoritatea produselor cosmetice naturale pentru celulită și, făcând clic AICI, puteți vedea unele dintre ele.