Trigliceridă (grăsimi neutre) - Valoare normală și abateri

Trigliceridele (grăsimile neutre) sunt principalele componente ale grăsimilor ingerate în timpul dietei, precum și depozitele de grăsimi ale organismului. Rolul lor principal este de a furniza energie corpului nostru. Trigliceridele includ untură, unt, ulei etc., care au diferite compoziții de acizi grași.

Articole din subiect

Unele dintre grăsimile care intră în organism după o dietă oferă energie, dar altul, în funcție de compoziția alimentelor, este în exces și nu este utilizat. Grăsimile neutilizate sunt depozitate în țesutul adipos, furnizează cea mai importantă sursă de energie a corpului, protejează corpul de frig, au o funcție de izolare și protejează oasele și organele interne.

Merită să știm că trigliceridele pot pătrunde în corpul nostru nu doar consumând alimente bogate în grăsimi. În caz de consum excesiv de carbohidrați, corpul nostru produce trigliceride, adică sintetizează.

În mod optim, doar o cantitate minimă de trigliceride este prezentă în sânge, în mod normal sub 1,7 mmol/L.

Întrebări frecvente despre nivelurile ridicate de trigliceride

Întrebări frecvente Sunt un bărbat de 28 de ani, unele valori ale numărului meu de sânge sunt mai mari decât este necesar. Adevărul este că am băut alcool în mod regulat de ani de zile după muncă, dar nu în cantități mari.

Întrebări frecvente La nivel de hobby, fac culturism acasă și în acest proces consum destul de multe proteine în fiecare zi.

Când pot măsura niveluri mai ridicate decât trigliceridele normale?

În cazul unei diete concepute necorespunzător, în care raportul dintre aportul de proteine, carbohidrați și grăsimi se deplasează spre ultimele două componente, aceasta determină o creștere a nivelului de trigliceride.

Valorile crescute sunt frecvente la pacienții supraponderali și obezi, dar nu este legal să aveți trigliceride ridicate.

Nivelurile crescute de trigliceride sunt asociate cu niveluri ridicate ale glicemiei la diabetici.

Nivelurile foarte ridicate de trigliceride sunt adesea observate în inflamația pancreasului, caz în care valoarea măsurată poate ajunge până la zece ori valoarea normală. În astfel de cazuri, nivelurile ridicate de grăsime din sânge pot fi, de asemenea, o cauză a inflamației pancreasului.

Consumul regulat de alcool crește nivelul trigliceridelor din sânge și, de asemenea, îngreunează pierderea kilogramelor în plus.

Administrarea anumitor medicamente poate provoca niveluri crescute de trigliceride: unele medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale, corticosteroizi, medicamente care conțin estrogen.

Boala metabolică rar moștenită poate duce, de asemenea, la niveluri ridicate de trigliceride, caz în care organismul este incapabil să proceseze grăsimile ingerate cu alimente, ducând la niveluri ridicate de trigliceride circulante.

Valori ridicate pot fi găsite și în bolile tiroidiene, în cazurile de disfuncționalitate (hipotiroidism) și hiperactivitate (hipertiroidism).

Unele probleme renale și insuficiența renală cronică pot provoca creșterea trigliceridelor.

Ce poate provoca niveluri ridicate de trigliceride?

Nivelurile persistente de grăsime din sânge cresc riscul apariției aterosclerozei și cresc riscul ocluziei coronare sau cerebrale. Cu toate acestea, indirect, trebuie luate în considerare și problemele cauzate de supraponderalitatea. Unele studii au arătat, de asemenea, un risc crescut de a dezvolta anumite tumori maligne, cum ar fi cancerul de colon, cancerul ovarian, cancerul de sân.

Când pot măsura niveluri mai scăzute decât trigliceridele normale?

La pacienții grav subnutriți.

În bolile tractului gastro-intestinal de diferite origini, când absorbția grăsimilor este afectată.

Ce putem face pentru a reduce nivelul trigliceridelor?

Alimentație corectă. Cantitatea de grăsimi și carbohidrați consumate în alimente ar trebui redusă, dar nu trebuie supraevaluată, deoarece aportul excesiv de proteine este, de asemenea, nesănătos. Trebuie evitat aportul de zaharuri, precum și zaharurile adăugate (merită să verificați eticheta alimentelor). Ar trebui evitat consumul de băuturi alcoolice.

Optimizarea aportului de grăsimi. Grăsimile sănătoase sunt necesare de către organism, dar trebuie evitate grăsimile trans. Să mâncăm pește în loc de carne roșie și procesată. Acizii grași omega-3 ne ajută să reducem nivelul trigliceridelor, iar antioxidanții joacă, de asemenea, un rol important.

Sport regulat. Încearcă să scapi de excesul de greutate. Se recomandă antrenament de cel puțin 30 de minute de 5 ori pe săptămână, care este considerat eficient dacă creșteți ritmul cardiac.

Există, de asemenea, tulburări moștenite ale metabolismului grăsimilor atunci când nivelurile ridicate de colesterol sau trigliceride sunt cauzate de cauze genetice. În acest caz, starea nu poate fi normalizată fără medicamente. Dacă există o abatere, este necesară și medicația la începutul tratamentului pentru a evita complicațiile, dar se recomandă exerciții fizice regulate și reforma dietei.

Termeni comuni folosiți în testele de laborator

Sursă: WEBBeteg
Medicul nostru este Dr. Katalin Borsi-Lieber

Recomandarea articolului

Uscăciunea vaginală nu este neobișnuită în menopauză, dar poate fi tratată. (X)

Durerea la rinichi poate fi cauzată de inflamație, probleme de alimentare cu sânge sau leziuni.

Hgb (hemoglobina) este o componentă a celulelor roșii din sânge, o moleculă proteică care conține fier, responsabilă de legarea și transportul oxigenului.

Colesterolul este un compus care se găsește în toate celulele umane și animale. O parte mai mică este luată cu mâncare, cealaltă, o proporție mai mare este.

Cel mai mare studiu de obezitate din lume a fost realizat în Statele Unite. În Dallas, voluntarii au fost selectați aleatoriu și 2971.

Alimentele gata consumate, cunoscute sub denumirea de junkfood la nivel mondial, pot duce la obezitate fetală dacă sunt consumate pe termen lung,.