Tur de nordic walking de o jumătate de zi - Fântâna Regelui - Valea Regelui - Educație pentru Nordic Walking, ameliorarea stresului
Data
Data (datele) - 05/01/2019 nr
09:00 - 14:00
Întâlnire:
Pilisszentlászló, parcarea restaurantului Kis Rigó
În Szentendre, virați la stânga de pe bulevardul Danube Bend (din Budapesta) pe Sztaravodai út la semnele Piliszentlászló și Skanzen, la 10 km de aici Restaurantul Kis Rigó. Virați la stânga de la șoseaua de țară, veți găsi restaurantul pentru 200 de metri pe Sikárosi út.
Descrierea turului:
Distanță: 15 km dus-întors.
Nivel: 600 m
Traseu: Pilisszentlászló - Poiana Sikárosi - Fântâna Király - Valea Király - Pilisszentlászló
În această excursie vă invit în mijlocul Munților Visegrád!
Oricine a fost cu mine aici merge acum pe drumul dus-întors în direcția opusă, cu o sosire ușoară în pantă la sfârșit.
De la Pilisszentlászló coborâm în lunca Sikárosi, de aici mergem până la fântâna Király într-o vale, unde există și o casă de odihnă forestieră cu bănci și mese.
Există un deal numit Árpádvár în zonă și, conform tradiției locale, regii Casei Árpád au avut o cazare aici, iar regii care au rămas aici au vizitat această fântână. De aici și numele Fântâna Regelui. Pârâul Király se alătură mai târziu pârâului Bükkös lung de 16 km, care curge sub Dobogókő. Din vale urcăm o creastă înaltă de 600 m, de unde putem vedea cotul Dunării. După o oră bună de mers pe creastă, atingând partea Dragonului cu vânt rece, coborâm înapoi la punctul nostru de plecare.
Echipament recomandat:
- îmbrăcăminte confortabilă, cu mai multe straturi, pantaloni
- salopetă pentru protecție împotriva frigului după încălzire, mai ales pe vreme mai rece
Tălpi canelate
- apă potabilă într-un rucsac mic sau centură de băut, mușcături de energie
- protecție împotriva țânțarilor, căpușelor și soarelui
- haina de ploaie simte întotdeauna
- Tur de nordic Walking de o jumătate de zi - Punctul principal de observare al vițelului - Educație pentru nordic walking, yoga pentru ameliorarea stresului,
- Care este diferența dintre drumeții și pelerinaj educația Nordic Walking, yoga de relaxare a stresului,
- Nordic Walking cu tehnica potrivită
- Nordic Walking - Tururi de frecvență cardiacă
- Nordic Walking - Cursuri de Trekking