Uleiuri esențiale care vindecă

Nu întâmplător, uleiurile esențiale și terapia cu parfumuri primesc o atenție tot mai mare. Tot mai multe cercetări se dovedesc a fi foarte utile: pot trata o gamă largă de boli, de la migrene la dezechilibre hormonale.

esențiale

Creat: 5 octombrie 2017 14:33
Modificat: 6 octombrie 2017 07:51

Multe uleiuri esențiale au efect microbicid, deci pot ameliora sistemul imunitar, dar există și acelea care pot proteja organismul de efectele nocive ale radicalilor liberi. Diluate corespunzător, pot fi aplicate pe piele, dar pot fi și picurate în apa de baie sau în evaporator.

Lavandă

Poate cel mai studiat ulei esențial, care s-a dovedit eficient în multe moduri. Reduce anxietatea, îmbunătățește starea de spirit și te ajută să te relaxezi - poate cel mai mare beneficiu este acela poate ameliora eficient durerile de cap de migrenă. Exact motivul pentru acest lucru este încă cercetat de experți. Este cel mai eficient dacă îl punem în apa de baie sau dacă îl folosim, ne-a picurat pe piele.

Rozmarin

Alopecia este o boală în care sistemul imunitar începe să atace foliculii de păr și provoacă cantități mari de căderea părului. Puteți ajuta cu acest lucru aplicarea uleiului de rozmarin pe scalp. Cercetările au arătat că masarea scalpului cu un amestec de ulei de rozmarin, ulei de lavandă, ulei de cimbru și ulei de lemn de santal poate stimula creșterea părului prin stimularea circulației scalpului. Atunci când utilizați uleiuri esențiale, este important să știți că pot fi toxice în cantități mari și merită întotdeauna diluat, de exemplu, o lingură de ulei din semințe de struguri.

Aromaterapia poate fi utilizată pentru a trata o gamă largă de afecțiuni fizice și mentale, pentru a ajuta la procesul de învățare sau doar pentru a vă relaxa după o zi grea. Cu toate acestea, uleiurile esențiale pot fi folosite și pentru a ne susține dieta. Apăsați pentru detalii!

Mentă

Potrivit cercetărilor de la Universitatea din San Diego, utilizarea regulată a capsulelor de ulei de mentă poate fi semnificativă pentru ameliorarea durerilor de stomac, și simptome ale sindromului intestinului iritabil. De asemenea, poate fi bine să beți un pahar de apă înainte de mese, cu o singură picătură de ulei de mentă. În plus, menta poate ajuta pentru ameliorarea durerilor de cap și a durerilor musculare, și are efecte energizante, precum și anticonvulsivante și antiinflamatoare.

Ulei de citrice

Dacă traversăm o perioadă stresantă, puțin ulei de citrice vă poate ajuta. Cercetătorii austrieci au descoperit că parfumul portocaliu, de exemplu, a atenuat anxietatea celor care așteaptă tratament dentar. Evaporarea uleiului de citrice în interior poate ajuta la reglarea nivelului nostru de hormoni și poate fi un tratament suplimentar eficient pentru cei care iau antidepresive.