Un culturist în vârstă de 78 de ani a arătat beneficiile unei diete vegane

Jim Morris, în vârstă de 78 de ani, a fost implicat în culturism, cu care a obținut rezultate remarcabile la o vârstă mai mică. Acum și-a arătat trupul în timpul unei campanii.

vârstă

Potrivit bărbatului, proteinele derivate din carnea animalelor sunt pline de grăsimi și substanțe chimice care nu sunt bune pentru corpul uman. Potrivit acestuia, când a concurat, a consumat multă carne, ceea ce l-a determinat să aibă multe afecțiuni digestive. Este sigur că nu s-ar afla astăzi în această stare dacă ar fi continuat vechea sa dietă.

Apropo, Jim Morris a fost paznicul lui Elton John. A trecut la o dietă vegetariană doar la vârsta de 50 de ani și apoi a devenit vegan 15 ani mai târziu. A încetat să mai curseze în 1996 când avea 61 de ani. Este mândru de cei 30 de ani de istorie a cursei și de ultima sa victorie la vârsta de 60 de ani.