Inelul nostru Vazze - 1 inel deasupra fiecăruia

Un jurnal al unui om cu un inel de stomac, despre renunțări și bucurii.

Sunt mai ușor decât acum o săptămână.

inel

Sunt fericit sau nu?

Am pierdut deja zece lire sterline într-o săptămână cu o campanie de post. Mayo cu săptămâna. În comparație cu acestea, acesta este un kilogram de dulceață.

Totuși, ei spun că, cu un inel fără prea mult efort, poți pierde un kilogram pe săptămână, dar acest ritm funcționează și pe termen lung, iar acest ritm este sănătos. Cincizeci de săptămâni, cincizeci de lire sterline, deci sună bine.

Totuși, sunt nemulțumit. Pentru că am experimentat că poți mânca mult cu inelul. Am mâncat fasole de chili sâmbătă cu două farfurii. A coborât mai greu decât înainte, dar a coborât. Ca tot ce nu este complet solid.

Vreau să slăbesc mai mult, cel puțin trei kilograme pe săptămână.

De aceea, de astăzi încolo, neglijez intenționat supele de cremă, piureurile, lucrurile lichide (abb). O să mănânc în mod specific lucruri greu de mestecat bine și cu care trec greu prin ring. Dacă te blochezi, te blochezi, declanșatorul va fi cel mai frecvent oaspete până când voi experimenta ceea ce nu pot mânca deloc. Ideea este că mănânc lucruri despre care știu puțin!

Dimineața, pun automat chefirul și o pudră de supă cremă în geantă, astfel încât să fie prânzul. Dar brânză de vaci, nu va fi! Nu voi „slăbi” în timpul zilei! La urma urmei, nu m-am îngrășat pentru că am mâncat mult în timpul zilei. Am postit toată ziua pentru că am lucrat în loc să mănânc, dar seara am mâncat până m-am întins.

Așa că am comandat frumos o porție mică de sushi, vom vedea împreună cu micii giganți din orez cum mă înțeleg când ajunge curierul. Și seara am cârnați cu verdeață aburită, sper că patru bucăți vor fi suficiente.

În sfârșit, am început să înot din nou în această dimineață, parcurgând 1.500 de metri în jos, deși chiar mai mult înot în piept și doar cu câteva lungimi mai rapide. Sper că acest lucru adaugă și o lire pe săptămână pentru a îndeplini noile așteptări. De asemenea, am transpirat o jumătate de oră în saună, deși aș prefera să aștept doar ca pielea să se lase și să scap cu burtă.

M-am săturat de înot deoarece mi-au lipsit trei săptămâni, totuși a căzut foarte bine în Spiritualuri, m-am întărit pentru o zi! Părul minus trei kilograme!