Un minut și ai terminat cu acest vis de dietă cu mac cu lămâie

Este doar un lucru cât de delicioasă este această delicatesă de cană cu lămâie. Acest cookie este sănătos! Lămâia este plină de vitamine, minerale și oligoelemente. Și macul are, de asemenea, un efect fantastic asupra corpului tău, scăpând de deșeurile, calmându-ți nervii și protejându-ți oasele. Deoarece nu există făină albă sau zahăr în acest prăjitură, puteți mânca cu încredere chiar și noaptea. Cel mai bun dintre toate, se face la cuptorul cu microunde în 1 minut! Simplu, dar grozav!

Ingrediente:

- 1 lingura faina de migdale

- 1 1/2 linguri făină de cocos

- 1 linguriță zahăr mesteacăn (poate fi mai puțin la gust)

- 1/2 lingură praf de copt

- 1 lingură coajă de lămâie rasă

Pentru glazură:

- 1 lingura unt de cocos

- 1 lingură zahăr mesteacăn

- O jumătate de lingură de suc de lămâie

Iată cum se realizează:

- Se amestecă făina de migdale, făina de cocos, zahărul de mesteacăn, semințele de mac și praful de copt.

- Într-un alt castron mic, amestecați laptele cu ouăle. Adăugați și amestecați ingredientele uscate.

- Ungeți (sau ulei) o cană cu microunde, turnați aluatul și apoi cuptorul cu microunde timp de cel puțin 50 de secunde.

- În timp ce se răcește, faceți glazura, amestecați ingredientele și stropiți deasupra prăjiturii finite.