Un sfert de îndulcitor - ce este și cum să-l utilizați?

Un sfert îndulcitor, un sfert din același îndulcitor cvadruplu ... ați citit despre acest îndulcitor din ce în ce mai mult - și chiar aproape întotdeauna în rețetele mele care necesită îndulcire - dar nu l-ați încercat niciodată și nu știți cu adevărat pe ce crește? O să-ți spun! 🙂

Acest înlocuitor de zahăr mult menționat este un adevărat amestec de eritritol cu ​​99% eritritol și 1% amestec de stevie, care poate fi utilizat de persoanele care fac dietă, diabeticii și persoanele care iau IR pentru a îndulci zahărul. Îl puteți cumpăra în magazine organice, magazine dietetice sau magazine online de dietă.

folosește

Un sfert din îndulcitor

  • 0 are un indice glicemic,
  • fără calorii,
  • fără carbohidrați,
  • fără arome,
  • fără efecte secundare (nu provoacă balonare, diaree),
  • un substitut sănătos al zahărului (un amestec de stevia eritritol) care trece prin corp fără absorbție, asigurându-vă că vă puteți bucura de aromele dulci fără a crește nivelul zahărului din sânge și a provoca obezitate!

Folosiți un sfert din îndulcitor

Deoarece un sfert din același număr de îndulcitori este într-adevăr de patru ori mai dulce decât zahărul, un sfert ar trebui adăugat la alimente în raport cu cantitatea de zahăr prescrisă. Acest lucru îl face foarte economic, deoarece 0,5 kg dintr-un sfert de îndulcitor echivalează cu 2 kg zahăr.

Poate fi folosit pentru prăjituri în același mod ca zahărul granulat tradițional, dar rețineți că coacerea la peste 160 de grade își poate pierde gustul dulce (așa spun producătorii, dar nu am mai experimentat acest lucru până acum, deși coac totul la un minim de 180 de grade ...).

Mai mulți producători produc acest tip de îndulcitor, nu există diferențe mari între produsele lor. Pentru mine, Dia Wellness are un sfert de îndulcitori (1: 4 înlocuitori de zahăr sunt înscriși pe ambalaj, dar un sfert dintre aceștia sunt răspândiți cu același nume), folosesc acest lucru în loc de zahăr de ani de zile (aproximativ 5 ani).

Folosesc sfertul fără zaharoză, marcat cu PaleOK, pe care îl puteți obține AICI >>> Comandați produsele Dia Wellness

Puteți citi despre adăugarea de îndulcitori aici >>> Adăugarea de înlocuitori ai zahărului

Puteți găsi mai multe sfaturi utile despre stilul de viață AICI >>> Sfaturi pentru dietă

(Informațiile din acest articol au doar scop informativ și nu înlocuiesc sfaturile medicale și dietetice calificate!)