Un stil de viață sănătos include și îngrijirea pielii noastre

Îmi place foarte mult să gătesc și să le coac pe amândouă. Din fericire și pentru soțul meu, așa că gătim adesea împreună în bucătărie și ne distrăm întotdeauna. El este bucătar, să spunem că nu, dar totuși facem un cuplu foarte bun și în bucătărie. Uneori, dacă ai chef, încercăm ceva nou pe care nu l-am făcut încă. Sau poate că deja o face, dar nu am făcut-o încă împreună. Uneori experimentăm și cu alimente organice. El trebuie să știe multe, deoarece ei îl pot întreba orice în restaurant. Am încercat-o și acasă și a venit destul de bine, deși nu spun că vom trece la asta, dar poate uneori vom găti din alimente organice.

Considerăm importantă alimentația sănătoasă, de obicei gătim întotdeauna din ingrediente sănătoase, bineînțeles că nu spun că uneori nu comandăm pizza și nu mâncăm nachos în timp ce vizionăm un film, dar încercăm să ne asigurăm că ducem un stil de viață sănătos. De asemenea, luăm zilnic cele mai importante vitamine pentru a rămâne sănătoși. De multe ori eram rău în trecut, după un duș mic, dacă mă îmbibam, îmi era deja frig a doua zi. Trebuie să adaug că nu am acordat atenție consumului de vitamine, mâncării sănătoase și sportului în acel moment.

Pentru mine, un stil de viață sănătos include și atenția asupra pielii mele. La urma urmei, alimentația nesănătoasă este vizibilă și pe pielea noastră. Pe de altă parte, este de asemenea important să ne protejăm pielea de substanțe dăunătoare și să o hidratăm regulat. Crema hidratantă pe care o folosesc de cel puțin o jumătate de an oferă un serviciu foarte bun, deoarece de atunci nu am mai avut plângeri cu privire la pielea mea. A fost foarte uscat înainte și orice am lubrifiat, nimic nu a ajutat-o. Cu toate acestea, de când folosesc această cremă, nu este nimic în neregulă cu pielea mea.

L-am recomandat și celorlalți, deoarece nu costă mult, este ușor disponibil și face pielea frumoasă cu utilizarea regulată. De asemenea, am cumpărat una pentru mama mea acum câteva luni, și ea o iubește. Cu toate acestea, mulți nu folosesc nicio cremă hidratantă. Nici nu înțeleg cum ar putea fi, pielea mea cu siguranță nu ar rezista dacă nu lubrifiez nimic. Este ca o cremă de protecție solară. Nu sunt folosite de mulți și așa că stau la soare ore în șir. S-ar putea să nu ardă la început, dar acest lucru ne poate crea probleme uriașe. Și nu se gândesc la asta. Cred că acest lucru este iresponsabil.

Îmi amintește întotdeauna cât de mult se pot plânge oamenii despre ei înșiși. Se poate auzi de multe ori că cineva se plânge că este obez, alții că li se rupe părul sau cât de urât este pielea lor, când de fapt totul se poate face împotriva lui. Nu trebuie să mănânci burgeri și să bei cola în fiecare zi, iar apoi nu vor mai fi kilograme în plus. Dacă vă îngrijiți bine părul în mod corespunzător, îl veți putea vopsi în același mod și totuși părul nu va fi fragmentat și ați putea continua această linie pentru o lungă perioadă de timp. Mie mi s-a întâmplat, dar mi-am spus că bine, acum asta ar fi suficient, mă trezesc în același mod plângând. Și oricum nu va fi mai bine, trebuie să o faci.

Încerc, de asemenea, să le transmit unora dintre cunoscuții mei această experiență că oricât ne-am plânge toată ziua, nimic nu se îmbunătățește și trebuie întotdeauna să facem diferența. Unii oameni îmi vor promite, alții vor spune că este bine, apoi voi face dietă mâine, voi face sport, voi mânca sănătos, dar nu o vor face. Inima fiecăruia are dreptul să decidă ce face. Mă bucur că oamenii apropiați fac asta pentru a fi buni cu ei, capabili să facă diferența și să se simtă bine. De exemplu, soțul meu folosește hidratantul în același mod, pentru că este important pentru el să fie sănătos în interior și în exterior.

Pe scurt, nu pot spune altceva decât că uneori nu înțeleg oamenii. Este vorba despre propria lor sănătate și de multe ori nu fac nimic pentru a o îmbunătăți. Desigur, sunt și cei care își dau seama că sunt pe o cale greșită și încearcă să treacă la un nou stil de viață, ceea ce cred că este corect. Am făcut-o și noi și ne simțim mult mai bine decât înainte.