Una dintre practicile sale preferate îi demonstrează lui Arnold că vârsta este doar un număr
Știi care este practica ta preferată pentru Arnold Schwarzenegger, unul dintre (cei mai buni) culturisti din toate timpurile?
Cu toate acestea, legenda în vârstă de 73 de ani a adus soluția cu un pas mai aproape cu noul său videoclip încărcat pe Instagram:
La lovitura de rău augur, Schwarzenegger împinge cel puțin 70 de kilograme de bare T și împinge în 8 repetări obișnuite. El scrie pentru videoclip că aceasta este una dintre practicile sale preferate. El adaugă că este veche, dar nu este încă depășită - acesta este un citat din Terminator 5.
Inutil să spun, cât de motivant și mângâietor este sufletul că mulți dintre favoriții noștri nu au încetat să se antreneze nici măcar la acea bătrânețe și continuă să-și mențină corpul. Vrem să fim în această formă la această vârstă.
Mult mai puternic decât contemporanii săi și poate puțini știu, dar a concurat și ca powerlifter înainte de o carieră profesională de culturism. De asemenea, a câștigat două competiții de haltere (1964, 1965) și două competiții de haltere (1966, 1968) și o competiție de ridicare a pietrelor, aceasta din urmă ridicând o piatră gigantică de 254 de kilograme.
Înregistrările PR personale ale lui Schwarzi *:
- greutate: 320 kg
- presiune pe bancă: 254 kg
- ghemuit: 247 kg
O adevărată legendă care motivează până astăzi.
- Dieta doar cu bun simț! Să sperăm că aceste tendințe de dietă retro sunt demodate pentru totdeauna;
- FERMENTARE - tendința rece de bucătărie pe care ați încercat-o cu siguranță înainte, pur și simplu nu știți despre asta
- Asigurați-vă că mâncați cu adevărat numai atunci când vă este foame
- Vorbim doar că băuturile răcoritoare dietetice pot tripla riscul de accident vascular cerebral și demență
- Menstruație dureroasă, sarcină dificilă, mulți oameni află doar târziu că copiii - Child Femina