Ungurii rămân fără locuri comune

Acum se învârte

Deși nu există nimic nou în timpul zilei - adică, dacă cineva mănâncă mai puțin decât numărul de calorii pe care le arde - se va pierde în greutate - apar din ce în ce mai multe cărți de slăbire care apar în fiecare săptămână care nu promit nimic mai mult decât o figură minunată în momente . în afara contului bancar al autorului.

canapea

Sistemul de scădere în greutate de 42 de zile a lui Péter Benkovics, care schimbă stilul de viață, nu este doar o carte, ci și o comunitate online. Esența cărții de 185 de pagini poate fi descrisă în câteva propoziții și nici nu conține informații minunate.

În prima parte, autorul caută răspunsul la ceea ce cauzează obezitatea și descrie „legea vidului”. Nu este vorba de dieta, ci de modul în care se descurcă dilemele pe care le recunoaștem în viața noastră și cum depășim dificultățile. Un capitol separat se referă la concepțiile greșite pe care toți cei care urmează dietă le știu deja până la plictiseală, dar chiar dacă nu ar fi 185 de pagini, chiar nu ai putea cere acel 2.500 de forinți. „Așa sunt genele mele”, „oricum nu pot slăbi” sau „construcția mea o poate face oricum” și o serie de astfel de clișee de plictiseală, să recunoaștem, toți cei care au căzut într-o dietă sau măcar îți cere scuze o dată pentru totdeauna, îți va spune.

Cu toate acestea, lumea este simplă: este suficient să urmezi 8 principii de sănătate pentru a fi fericit și slab. Și acestea sunt moderarea, odihna, liniștea sufletească, lumina soarelui, aerul, apa, nutriția și exercițiul - ei bine, nu există formulări foarte noi în acest sens.

Nici sportul nu este bun pentru slăbit. Benkovics recomandă mersul pe jos în loc să alerge, împreună cu antrenamentul de fitness, care sunt lucruri grozave, desigur, și dacă cineva are un avantaj mai mare, lucrul poate chiar să funcționeze. Dar, cu un pic supraponderal, este greu de imaginat cum așa se descompun imediat kilogramele de noi.

Capitolul 9 tratează regulile de aur ale nutriției - bine, și atunci de aici vin marile înțelegeri, s-ar putea crede. Din păcate, nu vin - sau unul vine, dar este prea târziu.

Regulile includ toate noutățile revoluționare pe care oricine le poate întâlni în decurs de două secunde de la ridicarea oricărei reviste pentru femei, precum: nu mâncați carbohidrați albi; nu beți băuturi bogate în calorii; nu mâncați într-un restaurant (de ce nu? dar nu se mai dovedește); mâncați de trei ori pe zi; și să fie mereu conștient de ceea ce mănâncă. Puneți mâna pe oricine are ceva nou din asta (bine, cu excepția restaurantului).

Statutele lui Benkovics sunt foarte simple și, de asemenea, nu foarte originale, cu excepția unuia. Bine este că porcul este absolut interzis sau că puteți mânca de până la trei ori pe zi gratuit și, de asemenea, aveți puțină carne și multe legume, dar ceea ce este nou este să folosiți arzătorul de grăsimi și capsulele de cafea verde vândute de companie pentru a obține rezultatul dorit.și strat de semințe de pătlagină. Deci, de fapt, avem acum material publicitar pe care chiar l-am plătit? El este bun.

Nu știm de ce cineva scrie o carte dincolo de speranța de a-și câștiga existența, care poate fi pusă împreună din ziare sau informații online, dar că este o risipă totală de bani să o plătești.