Așa folosiți laptele matern

Dacă mulgeți pentru a avea mai mult lapte sau pentru a avea ceva de atins, dacă nu sunteți acasă și altcineva îl hrănește pe cel mic, sau poate că produceți prea mult și scurgeți excesul, trebuie să vă asigurați că laptele matern este păstrat corespunzător. Cât timp rămâne în frigider, congelator și cum păstrați în siguranță laptele matern al bebelușului? Am întrebat-o pe dietetista Katalin Ihász despre acest subiect.

Igienă

Indiferent dacă sunteți de mână sau cu ajutorul unui ajutor, spălați-vă bine mâinile înainte de muls! De asemenea, este important să vă spălați sânii cu apă călduță/apă cu săpun/dezinfectant special pentru a preveni pătrunderea agenților patogeni de pe piele în laptele degresat. Spălați ustensilele de muls cu detergent de spălat vase după fiecare utilizare și dezinfectați-le o dată pe zi (prin fierbere, cuptor cu microunde/dezinfectant cu ultrasunete, dezinfectant etc.)

Depozitarea laptelui matern

Laptele degresat este depozitat într-un recipient/recipient închis într-un frigider de 4-5 grade timp de 24 de ore. Laptele colectat din mulsuri făcute în momente diferite poate fi turnat împreună, dar rețineți că data primului lapte pus este autorizată pentru durata de valabilitate de 24 de ore. Este important să nu turnați lapte proaspăt degresat imediat pe porția care este deja refrigerată, deoarece se poate acidifica. Adunați într-un recipient separat laptele muls alteori și, dacă sunt la aceeași temperatură, turnați numai, sfătuiți dieteticianul.

Dacă nu utilizați lapte matern, vă puteți păstra alimentele valoroase în pungi/recipiente speciale pentru congelator în congelator. Scrieți data pe vas când o punem în congelator: laptele matern congelat se va menține la -18 grade Celsius timp de o jumătate de an. Este recomandabil să faceți „pachete” cu doză unică pe care copilul le consumă pentru o masă, deoarece resturile de lapte matern dezghețat și încălzit nu mai pot fi utilizate ulterior.

Incalzi

Scoateți laptele matern din frigider la temperatura corpului. Încălzirea cu microunde nu este recomandată, deoarece cuptorul cu microunde nu se încălzește uniform și substanțele valoroase din laptele matern sunt distruse în părțile încălzite. Prin urmare, temperatura dorită poate fi atinsă cu un încălzitor de sticle sau o sticlă setată în apă caldă. Laptele matern care a fost deja încălzit, dar nu consumat nu trebuie păstrat!

Utilizare

Bebelușul poate fi hrănit de la vârsta de șase luni. Dacă aveți lapte matern stocat, merită să îl amestecați în legumele pregătite pentru bebelușul dvs.: pe de o parte, acest lucru vă va familiariza cu gustul și, pe de altă parte, veți avea acces și la nutrienții valoroși din lapte matern. Resturile de legume și piureuri îmbogățite cu lapte matern nu mai trebuie returnate la frigider, ci trebuie turnate.

Un strat alb-gălbui se poate forma deasupra laptelui matern stocat, sub care laptele matern este mai subțire. Este complet natural, stratul de grăsime este excretat deasupra laptelui, își recapătă textura originală atunci când este încălzit și agitat. Cu toate acestea, dacă nu are o textură omogenă și/sau un miros acru atunci când este încălzit sau agitat, nu-l dați bebelușului.

Conținutul de nutrienți al laptelui matern variază în funcție de creșterea bebelușului, deci nu merită să depozitați laptele congelat timp de o jumătate de an. Laptele degresat la vârsta de trei luni nu mai este satisfăcător pentru un copil de nouă luni, dar este recomandabil să amestecați laptele matern cu mesele în decurs de 1-2 luni (de exemplu, copiilor de șase luni ar trebui să li se administreze lapte degresat) la patru până la cinci luni), sugerează dieteticianul Katalin Ihász.

De asemenea, puteți citi despre muls aici:

Puteți citi mai multe despre sarcină, naștere și părinți pe pagina de Facebook Bezzeganya.
Ca?

Blogul Bezzeganya folosește sistemul de comentarii Disqus. Dacă doriți să comentați și nu aveți încă o înregistrare, puteți găsi ajutor aici >>> Am scris despre utilizarea și configurarea Disqus aici >>>