Vă dezvăluim secretele dietetice și de fitness ale lui Nicole Scherzinger!

Nicole Scherzinger este invidiată de majoritatea fetelor nu numai pentru cariera ei strălucită și cunoscută prietenă, campioana de Formula 1 Lewis Hamilton, ci și pentru că figura cântăreței este pur și simplu fantastică. De aceea, Nicole face tot posibilul, întrucât acordă multă atenție exercițiilor fizice regulate și nutriției. O celebritate susține trei mese principale pe zi, dar dacă o mulțime de [...]

fitness
Nicole Scherzinger este invidiată de majoritatea fetelor nu numai pentru cariera ei strălucită și cunoscuta sa prietenă, campioana de Formula 1 Lewis Hamilton, ci și pentru că figura cântăreței este pur și simplu fantastică.

De aceea, Nicole face tot posibilul, întrucât acordă multă atenție exercițiilor fizice regulate și nutriției. O celebritate susține trei mese principale pe zi, dar dacă are multe de făcut, mănâncă câteva porții mai mici de mâncare pe zi, de până la șase ori. La micul dejun, mănânci de obicei ouă, roșii și pâine prăjită, iar ziua îți place să consumi somon afumat, de exemplu.

Cântărețul nu este credincios în slăbiciunea excesivă sau în dietele rapide: de exemplu, dieta cu sirop de arțar, populară printre stele, a durat doar două zile. Potrivit lui Nicole, ea trebuie să mănânce corect pentru a putea face o zi de încercare a unui bărbat, așa că nu ia nimic de la sine.

Ați prefera să transpirați mai mult în sala de gimnastică, să continuați să dansați - oricum vă deplasați mult pe scenă - sau să jucați mai mult. Nicole este oricum fană a exercițiilor cardio, așa cum sugerează antrenorul ei personal.