Vă prezentăm o rețetă simplă pentru a preveni un atac de cord

Două studii publicate recent au descoperit o corelație puternică între creșterea câinilor și ratele mai mici de mortalitate. Conform ambelor studii, alimentația este protejată în mod specific împotriva bolilor cardiovasculare. Experții au descoperit că toate ratele de mortalitate la îngrijitorii de câini au fost reduse cu nu mai puțin de 24%, iar riscul de deces după un posibil atac de cord sau accident vascular cerebral a fost redus cu 65%.

De asemenea, a fost dovedit în mod eficient în cazul accidentului vascular cerebral

Mai multe studii au arătat deja că îngrijirea câinilor, printre altele, este excelentă în ameliorarea simptomelor de izolare socială. Oamenii singuri stau de obicei acasă între cei patru pereți și se mișcă foarte puțin, în timp ce animalele de companie mici îi obligă să se mute cel puțin o dată pe zi pentru o plimbare.

În plus, câinii și mișcarea care le însoțește scad tensiunea arterială, ceea ce poate explica rezultate cardiovasculare mai bune.

În primul studiu, cercetătorii au comparat consecințele unui atac de cord sau accident vascular cerebral între proprietari și proprietarii non-câini pe baza datelor din Registrul național al pacienților suedez.

simplă

Testele recente au dovedit, de asemenea, beneficiile îngrijirii câinilor Sursa: pexels.com

Studiul a inclus persoane cu vârste cuprinse între 40 și 85 de ani care au avut un atac de cord sau un accident vascular cerebral între 2001 și 2012. Rezultatele au arătat că proprietarii singuri au avut cu 33% mai multe șanse de recuperare după un atac de cord și cu 15% mai multe șanse de recuperare într-o familie. Același lucru a fost raportat pentru accident vascular cerebral la 27 și, respectiv, 12%. Cercetătorii și-au publicat rezultatele în revista științifică Circulation: Cardiovascular Quality and Outuits.

Ameliorează izolarea socială

Cercetătorii suedezi spun că riscul mai scăzut de deces poate fi explicat prin creșterea activității fizice, niveluri mai scăzute de depresie și reducerea sentimentelor de singurătate.
Știm că izolarea socială este un factor de risc puternic pentru o sănătate mai slabă și moarte timpurie, a spus Tove Fall, D. V. M., profesor la Universitatea Uppsala din Suedia. - Studiile anterioare au arătat că persoanele care manipulează câinii experimentează mai puțină izolare socială și interacționează mai des cu alte persoane.

Mersul și mișcarea sunt unul dintre factorii cheie Sursa: pexels.com

El a adăugat că îngrijirea câinilor este, de asemenea, un bun motivator pentru exerciții fizice, care este un factor important în reabilitare și sănătate mintală.

Cercetătorii ar dori să exploreze această relație și mai mult în viitor pentru a înțelege mai bine relația cauzală. Se crede că, pe baza unor dovezi stabile, chiar și medicii ar putea prescrie îngrijirea câinilor în viitor.

Păstrarea unui câine este secretul unei vieți lungi

Într-un alt studiu, cercetătorii au efectuat așa-numita meta-analiză a datelor de la 3,8 milioane de oameni.

În lumina rezultatelor, a devenit clar că proprietarii de câini au avut o reducere cu 24% a mortalității din toți factorii de risc, comparativ cu 64% pentru atacurile de cord și 31% pentru bolile cardiovasculare.

Nici dragostea necondiționată a câinilor nu poate fi neglijată Sursa: pexels.com

Păstrarea câinilor a fost asociată în mod clar cu mai mult exercițiu, scăderea tensiunii arteriale și colesterol mai bun și înseamnă, de asemenea, că proprietarii trăiesc mai mult și au un risc mai mic de deces cardiovascular, a explicat Caroline Kramer Ph.D., profesor medical la Universitatea din Toronto . - Rezultatele analizelor noastre sunt foarte pozitive.

Următorul pas pentru cercetători este un studiu de intervenție care va examina consecințele cardiovasculare ale creșterii câinilor și beneficiile sociale și psihologice asociate.