Vacanță - sport vs. obezitate

BorsOnline Știri despre

26 iunie 2019 Comentariile selectorului sportiv sunt dezactivate Tabăra sportivă

Ce putem face pentru a preveni obezitatea, pentru sănătatea lor fizică și mentală în aceste două luni și jumătate? Examinăm acest lucru în seria noastră de articole, al căror prim capitol este despre un stil de viață sportiv în timpul sărbătorilor.

Cel mai bun moment pentru a calcula și a dezvolta noi obiceiuri este în vacanță. În acest caz, rutina zilnică a fiecărei familii cu copii este transformată. Multe familii nu își permit să aibă un program de vară care se învârte în jurul unui copil. Totuși, ca părinte, trebuie să ne gândim înainte și să planificăm înainte. Într-un caz bun, se poate asigura îngrijirea copiilor, dar nu este neapărat o distracție de calitate pentru copil.

Facilități de tabără sportivă

Să aruncăm o privire la motivele diferențelor de preț dintre tabere:

Marea întrebare este dacă vrem să oferim doar activități de zi pentru copil printr-o tabără de zi sau vrem să-i îmbogățim cu o experiență de mediu diferită în cadrul unei tabere de „adăpost” (prețurile enumerate în articol sunt de obicei pentru o tabără de zi).

În ceea ce privește locația taberei, aceasta poate fi aproape de mediul de viață, într-un alt județ din Ungaria sau în străinătate. În funcție de aceasta, costul taberei cu taxe de călătorie și cazare crește.

Taberele sportive, chiar dacă doar costurile generale pentru un anumit sport, pot intra în clasificări diferite pentru fiecare sport. Gândiți-vă la echipamentul unui tester de zece și al unui înotător - pe deplin conștient că astăzi fiecare sport este o industrie.

Impactul motivațional al prezenței unui lider de tabără, sau a unui lider profesionist în sport, sau a unui sportiv cunoscut într-o tabără este foarte semnificativ. În plus față de calitatea suplimentară, aceasta poate însemna și costuri financiare suplimentare.

Reduceri pentru frați sunt oferite în majoritatea taberelor, indiferent de sport sau program.

Poate fi o diferență de preț pentru ce grupă de vârstă este organizată o tabără sportivă. Interesul crescut și abilitățile mai avansate pot deschide oportunități pentru programe mai costisitoare.

Tipuri de tabără

  1. Știrile și informațiile din grădinița și taberele sportive școlare sunt cele mai ușor de ajuns la părinți. Aceste tabere încearcă să ofere o gamă de prețuri accesibile pentru toată lumea la prețuri cuprinse între 15.000 și 35.000 HUF/săptămână în general.
    1. Cel mai simplu mod de a afla despre taberele sportive de asociere este să vizitați terenul pe Internet. Acolo vom întâlni cel mai probabil știri despre tabăra lor de vară. În intervalul de preț de 15.000–40.000 HUF/săptămână (această sumă poate fi mai mare în cazul sporturilor care implică medii speciale, echipamente și mai multe discipline). Informații despre taberele de vară organizate de Great Sports Choice pot fi găsite aici →
    2. Taberele de antrenament ale asociației oferă copiilor care fac sport într-o asociație pe parcursul anului, prescriind tabăra sportivă ca tabără de antrenament. Conform informațiilor noastre, cea mai eficientă opțiune de tabără sportivă este 8.500–35.000 HUF/săptămână și, în mod ideal, cea mai bună opțiune tabără sportivă cu un raport preț/valoare.
  3. Aflați despre taberele sportive promovate pe platformele de internet. În acest caz, merită să obțineți cât mai multe informații despre eveniment, de preferință din mai multe surse. Gama este foarte largă în ceea ce privește prețul și calitatea.

Timpul petrecut acasă, exemplu personal

O altă parte semnificativă a vacanței unui copil este timpul petrecut acasă. Copilul petrece acest sport în două cazuri:

  1. Dacă aveți propria motivație internă pentru aceasta - de exemplu, skateboarding, ciclism, parcuri de sreetwork, etc. În acest caz, trebuie să acordați o atenție deosebită condițiilor de siguranță ale sportului dvs. Dacă sunteți deschis la aceasta, vă ajută să obțineți expertiză sportivă pentru sportul dvs. Implicația acestui cost este costul echipamentului sportiv.
  1. Putem fi cei mai eficienți cu următoarea metodă, care are un efect dublu: putem ajuta sportul de agrement al copilului cu exemplul și prezența noastră personală. Este o investiție bună să începeți/reporniți sporturi de agrement populare, ușor de învățat, împreună cu copilul dumneavoastră: alergare, ciclism, înot, SUP, drumeții, roller, etc. Aceasta nu este doar cea mai autentică, ci și cea mai rentabilă soluție. Tururile organizate pot ajuta la organizarea logisticii sporturilor comune. De exemplu, canotaj, ciclism, alpinism etc.

Sperăm că am putut oferi ajutor practic și ne amintim Vacanță - sport vs. obezitate seria noastră de articole continuă.