Diabet

Jurnalul Fundației pentru Diabet (ISSN 1586-4081)

Jurnalul Societății Maghiare de Hipertensiune (ISSN.

Acasă »Revistă» Diabet »Diabet 2017/4» Viață deplină cu diabet

Data încărcării: 18/10/2017.

Motivație și cunoștințe - Ziua de instruire în Gödöllő

Viitorul nostru va fi ceea ce îl modelăm

O alimentație sănătoasă și exercițiile fizice ar trebui să fie baza nu numai a prevenirii, ci și a tratamentului! Am vrut să facem acest lucru și vrem să oferim un ajutor eficient. Evenimentul a fost anunțat pentru 100 de diabetici cu sprijinul concursului Sanofi „Lifetime for Diabetes” și am avut în cele din urmă 120 de participanți.

Obezitate - diabet

Prima prelegere a fost susținută de dr. Eva Kiss a ținut-o. Dovezile științifice sugerează că riscul și dezvoltarea anumitor boli sunt strâns legate de starea nutrițională a unui individ. Potrivit sondajului OMS din 2014, Ungaria conduce „competiția obezității” în Uniunea Europeană, unul din patru adulți este obez.

Această afecțiune supraponderală-obeză produce sindrom metabolic: obezitate abdominală, rezistență la insulină, diabet, hipertensiune arterială, grăsimi anormale din sânge, niveluri ridicate de acid uric, creșterea cheagurilor de sânge.

Grupul de boli de mai sus, care există de zeci de ani, provoacă boli cardiovasculare grave, cronice: infarct miocardic, infarct cerebral, ateroscleroză a membrelor inferioare, pierderea membrelor. În plus, pot apărea complicații vasculare: pot apărea leziuni ale nervilor, rinichilor și fundului. Gândirea medicală se caracterizează printr-o abordare holistică, astfel încât toate elementele sindromului trebuie tratate în același timp, cu modificări ale stilului de viață și medicamente avansate.

Povara mentală a diabetului

A doua prelegere a fost susținută de Emese Rácz, psiholog clinician. Cooperarea pe termen lung a pacientului poate fi eficientă dacă îi aducem cunoștințele teoretice, abilitățile practice, motivația și acceptarea bolii la nivelul adecvat.

Motivația este catalizatorul succesului nostru. Motivația durabilă rezultă din „lucrul asupra noastră”. Acesta este un proces lung! Necesită perseverență și determinare, precum și cunoașterea metodelor prin care putem atinge scopul dorit. Este foarte important să avem un program de auto-ajutor care să ne ajute să experimentăm schimbarea stilului de viață ca fiind necompulsiv.

Trebuie să formulăm și apoi să răspundem la întrebări precum: De ce fac aceleași greșeli în serie? În ce circumstanțe pot avea succes? Care sunt propriile mele arcuri motrice? Care sunt provocările din propria mea operațiune cu care trebuie să învăț să mă descurc? Care sunt capcanele în care tind să intru?

Pacienții care au intrat deja

Nu este o exagerare să spunem că cei șapte diabetici care au apărut au fost exemple puternice pozitive. Iată cineva care o poate face! De ce și cum a reușit? Atât descrierea bolii și istoricul vieții lor, cât și participarea lor activă la schimbarea lor au atras multă atenție din partea publicului. Aceștia au făcut o impresie profundă asupra participanților, care și-au exprimat și plăcerea.

Model de placă, mișcare

Emese Jenei-Géczy ne-a arătat cum să folosim farfuria. Modelul de farfurie este destinat să promoveze și să ajute la alimentația sănătoasă. Colegul dietetician a pus întrebări publicului și ne-a învățat viața reală plasând mâncăruri animate într-un model de farfurie.

Dr. Sándor Domokos a susținut prelegerea de încheiere intitulată „Mișcarea pentru o viață lungă și fericită”. Toată lumea vrea să ducă o viață sănătoasă mult timp, dar puțini sunt dispuși să o facă! Am primit răspunsuri de înțeles la următoarele întrebări: Ce obiecții avem? În ce constă cererea zilnică de energie? Ce știe țesutul adipos? Ce știe mușchiul? Cum pot să-mi controlez metabolismul? Care sunt soluțiile practice? Ce ar trebui să mut?

Fiecare participant a primit un pachet cadou în care a găsit publicații despre dietă, exerciții fizice, diabet, sindrom metabolic; pentru o placă de probă aliniată conform programului învățat și un ceas care funcționează și ca pedometru.