Viață minunată de zmeură:-)

Pe 2 ianuarie 2010, mi-am dat seama că aveam 141,4 lire sterline. Nu-mi place așa de mine, nu-mi place ceea ce arăt despre mine. Te-ai schimbat. Doar eu mă pot schimba! Am închis anul 2011 cu 79 de lire sterline. 2012 începe cu un nou proiect: mă mut la Londra.

Nici o oaie nu este condusă în fața trenului
Ești mai deștept decât un elev de clasa a cincea?
Tot felul de eroi.
Tot felul de eroi.
Antrenament acasă
Copii maronii cu dinți albi
Tremur pe farfurie
Șoareci și oameni
Misi și ninsoarea
Ne angajăm, ne angajăm.

„binefăcători” (1)
absurd (1)
venire (1)
cadou (3)
cursă de obstacole (1)
va (2)
Anglia (1)
mamă (1)
atletism (8)
copil (4)
badoo (1)
baj (1)
accident (1)
cont bancar (1)
prieteni (4)
prietenie (1)
boală (1)
blog (3)
blumenthal (1)
scuze (2)
fericire (1)
vin (1)
borges (2)
Britanic (1)
Oameni de știință britanici (1)
capcane. rezultat (1)
petrecere (6)
durere (1)
compliment (1)
piele (6)
chat (2)
pantofi (1)
pieptene (1)
babes (2)
flirt (1)
familie (5)
ciocolată (2)
ambalaj (2)
greutatea țintă (1)
dagi (1)
dinozaur (1)
disc (1)
modă (3)
Dieta (214)
slăbire dietetică (1)
dietă. antrenament (1)
cutie (1)
taxă (1)
ceremonie de premiere (1)
Instruire (144)
dieta de antrenament pentru scăderea în greutate (1)
robi de ceramică de antrenament (1)
plan de instruire (3)
instruire antrenor (1)
sală de gimnastică (11)
sănătate (3)
asistență medicală (1)
obezitate (1)
recunoaștere (1)
prejudecată (3)
Rezultat (2)
erotica (1)
întâmplare (1)
mâncare (3)
mâncare (2)
canelură de ceramică (15)
lenjerie de corp (3)
dezvoltare (1)
invitație (1)
tensiune (1)
film (1)
premii fintess (1)
flirt (1)
pariuri (2)
dentist (2)
scădere în greutate (90)
pierderea în greutate ceramică robi (1)
dietă (7)
bor fiert (2)
fotografie (4)
fotografie (6)
alergare (3)
neînțelegere (3)
bărbați (1)
dependență (1)
gătit (2)
gătit. coacere (1)
gerely (2)
copii (3)
dispoziție (1)
dureri abdominale (1)
diaree (1)
o minciună (1)
dor de casă (2)
parada de hamei (1)
echilibru hormonal (1)
hormoni (1)
horoscop (2)
înapoi (1)
ingrasare (4)
zăpadă (1)
piață de carne (1)
ibi (1)
interviu (1)
mușchi (1)
febră musculară (3)
plimbare (1)
aniversare (1)
joc (3)
ecou (7)
contact (14)
relații (1)
Crăciun (8)
Crăciun. preparare (1)
Piață de Crăciun (1)
Pâine (1)
răsturnare (1)
obiecție (1)
obiecții (1)
Excursie (3)
kiss dani (1)
perseverență (1)
emigrare (1)
colegi (1)
compromis (1)
cuvânt cheie (1)
câine (2)
întrebări (2)
îndoială (1)
îndoieli (2)
Chineză (1)
doresc (1)
spital (2)
casă de mutare (29)
carte (7)
conștiință (2)
criză mentală (3)
Londra (23)
lene (1)
picioare (1)
cal (1)
explicație (1)
Unguri în Anglia (1)
mască (2)
răceli (1)
mijloace de trai (1)
gay (1)
menzesz (2)
alergare de fond (1)
salariu minim (1)
morar peti (2)
motivație (3)
motor (2)
mișcare (4)
multicultural (3)
munca (20)
căutare de locuri de muncă (1)
angajare (1)
punct jos (1)
otravă (1)
detoxifiere (1)
fotografie de reflexie (1)
nasi (1)
ni (1)
nostalgie (2)
nuvelă (2)
învățarea limbilor străine (1)
rinită (1)
ziua numelui (2)
numarul 1)
motive (2)
Italiană (1)
Jocurile Olimpice (4)
medic (2)
împachetare (2)
pars (1)
pașaport (2)
pasik (15)
pasizás (2)
relaxare (1)
chirurgie plastică (16)
zbor din plastic (1)
platformă (1)
program (1)
proteine (4)
relatie (2)
întâlnire (1)
model de rol (1)
bani (1)
entuziasm (1)
matrimoniale (6)
rețetă (3)
reggaeton (1)
fără speranță (2)
eveniment (4)
răutate (1)
haine (9)
schulek agoston (1)
machiaj (2)
sport (9)
stilist (1)
saună (1)
ia o pauza (1)
antrenor personal (1)
sandend of szendrődy (1)
dragoste (1)
sex (4)
an nou (2)
statuie (1)
solar (1)
sponsor (1)
carbohidrați (2)
frumusețe (1)
Socrate (1)
ziua de nastere (2)
accident (1)
plimbare (3)
greutate (3)
controlul greutății (5)
tort (2)
aprindere (2)
coacere (2)
t (2)
învățare (1)
planuri (3)
test (2)
imagine corp (1)
culturism (2)
culturist (2)
sfaturi (1)
troll (1)
are (1)
titular (1)
dans (1)
nutrient (1)
supliment alimentar (4)
matrimoniale (3)
întâlnire (1)
conexiune la distanță (1)
Mos Craciun (2)
perfecțiune (2)
demonstrație (1)
călătorie (6)
verset (7)
concurs (2)
cearta (1)
furtuna (1)
recidiva (1)
vitamina (1)
umăr (1)
afaceri (2)
schimbare (6)
turism (1)
cumpărături (1)
opinie (1)
zahăr din sânge (1)
tensiune arterială (1)
apă (1)
confuzie (1)
muzică (1)
arderea grăsimilor (1)
arzător de grăsimi (1)
arzător de grăsimi. ecou (1)
haos (1)
grădină zoologică (1)
locuri de muncă (6)
vis (1)
conversie (1)
viață (5)
calitatea vieții (1)
mâncare (1)
dependență de alimente (1)
Dieta (9)
prezervative (1)
încredere în sine (1)
lipsa de încredere în sine (1)
autocunoaștere (1)
auto-vina (1)
autoevaluare (2)
plăcere (1)
reporniți (1)
pe drum (2)
administrare (2)
vacanță (1)
Sărbători (1)
sărbătoare (1)
pansament (1)

Februarie 2013 (4)
Ianuarie 2013 (12)
Mai 2012 (4)
Aprilie 2012 (14)
Martie 2012 (22)
Februarie 2012 (23)
Ianuarie 2012 (26)
Decembrie 2011 (29)
Noiembrie 2011 (28)
Octombrie 2011 (31)
Septembrie 2011 (31)
August 2011 (30)
Iulie 2011 (23)
Iunie 2011 (17)
Mai 2011 (42)
Aprilie 2011 (25)
Martie 2011 (27)
Februarie 2011 (25)
Ianuarie 2011 (17)
Următorul.

A 34-a mea intrare

Mulțumesc pentru toate comentariile! Nu am de gând să vă rog să veniți să ajutați. O fac până la capăt. Am fost ieri în federația sportivă, unde directoarea a remarcat gânditoare cât de plat devenise fundul meu. Ei bine, chiar a trebuit! Am spus că acest obiect de supărare era plat. Potrivit lui, rezultatul ar trebui evaluat mai mult, deoarece aplatizat în acest fel, el crede că poate și ar trebui deja să întărească și să modeleze mușchiul din cap, pentru că dacă am fi făcut același lucru cu stratul de păr, rezultatul ar fi fost ceva . Ei bine, ce să spun ... Este bine să ai atât de mulți ajutoare în jurul tău. Eram chiar aici când a apărut căpitanul federal și a întrebat cât a scăzut. Acest lucru sugerează că este deja vizibil. I-am spus ce a felicitat și ne-am sărutat. Apoi li s-a oferit perspectiva de a renunța la încă douăzeci și de a-i învăța să fugă. Am crezut că o să mă iau pe mine și să mă huss. Nu. Alergarea are o metodologie. Fene nu s-a gândit ...

Am ajuns la concluzia cu mine că, după fiecare 10 kilograme de pierdere în greutate, aș rămâne la cumpărarea pantofilor și îmi permit o cafea cu Tibi pentru cele zece kilograme intermediare. Aceasta înseamnă că data viitoare voi vedea o scădere în greutate de 15, apoi 25 și apoi 35 de kilograme. În situația actuală, aceasta înseamnă o programare la fiecare 4-5 săptămâni. Eu însumi sunt un stâlp al autocontragerii și al masochismului psihic. Mai târziu, desigur, întâlnirile vor fi mai subțiri, deoarece pierderea în greutate va încetini inevitabil, dar sperăm că nu veți dori să renunțați la asta. Creierul meu este că mă lupt cu aceleași furtuni emoționale ca atunci când aveam 16 ani. Bătrânețea mea a înnebunit în tăcere.

Mâncarea mea ieri:
Mic dejun într-o cutie de brânză de vaci (0,9% conținut de grăsime), 15 dkg șuncă de saună (maxim 2% conținut de grăsime)
Prânz: 1 sfert de pui la grătar, salată iceberg netăiată, salată romaine și ardei verzi
Vacsi: smoothie (acum ciocolată oricum)

Organizez o Ziua Familiei pentru 16 aprilie. Pista KSI de lângă Népstadion (stadionul Puskás Ferenc). Gratuit: castel gonflabil, cadru de cățărare, parc de joacă, pantofi Nike de probă, antrenamente de fitness pe tot parcursul zilei, alergare olimpică de 2012 metri, copii evenimente sportive toată ziua. Toți cei care vin primesc un cadou. De exemplu, oricine va finaliza minimum 5 teste va primi, de asemenea, un cupon de reducere, un voucher de cumpărare etc. Interpretul de închidere va fi regele L. Norbi de dragul petrecerii. Dar vino ca să nu fiu singur. Alergi 400 de metri cu mine?