vinul te poate ajuta cu adevărat să slăbești?

Există o concepție greșită în conformitate cu mulți, din nou în opinia multora, este un fapt faptul că consumul regulat de vin ajută la pierderea în greutate. Dar chiar dacă nu ajută, cel puțin este sănătos. Înainte de a obține un nou set de pahare și de a instala un răcitor de vin, citiți ceea ce spun simplele fapte.!

O mulțime de cercetări - și oameni - demonstrează că vinul este un lucru destul de bun: în 2010, au descoperit că femeile care au băut 1-2 pahare în mod regulat erau mai puțin supraponderale; iar un altul a arătat că ingredientele anumitor soiuri de struguri au un efect de ardere a grăsimilor (deși este îndoielnic dacă aceste componente dispar în procesul de vinificație). În general, sună destul de bine, plus că vinul a fost cumva clasat printre alcoolii sublimi: este considerat elegant și sănătos și este oarecum la modă să se consume. Din păcate, ei cumpără și o mulțime de vinuri ieftine, spumante din acest motiv, care cel mai probabil nu vor fi prieteni ai unei diete, dar nu numai că nu îi ajută să piardă în greutate, ci sunt doar dăunători, în orice fel.

Atunci merită să bei sau nu?

Ei bine, alcoolul - oricare ar fi forma, sticla, din păcate înseamnă mai ales calorii goale: în plus, majoritatea vinurilor cu zahăr o iau din abundență, întrucât un pahar mediu conține 240 de calorii, iar aceasta nu este încă categoria Tokaj aszú. Adevărul este că, dacă bei vin, trebuie să-i faci loc în dietă: ia budinca fără zahăr în acea zi și poți să bei deja vinul tău preferat - de calitate și, sperăm, uscat -, dar cel mai bine este să prăjești doar cu un strop de lumină!