Căutați o rețetă sau un ingredient

Dezintegrarea echilibrului acido-bazic al corpului, deplasarea în direcția acidă poate fi foarte dăunătoare. Contrar presupunerilor, efectul vindecării fructelor este alcalin; una sau două curățări pe an sunt foarte apreciate de corpul nostru.

Efectele fiziologice ale strugurilor

Strugurii sunt un aliment complet. Fie că mâncăm sau bem sucul său, efectul său fiziologic este extrem de benefic, bogat în minerale și acizi din fructe, ajutând astfel organismul să funcționeze armonios. Are un efect deosebit asupra purificării sângelui și întăririi nervilor, este un bun regenerator muscular, vindecă și bolile intestinale, crește secreția biliară, previne petrificarea rinichilor și a vezicii urinare. În caz de reumatism sau boli hepatice, se preferă strugurii albi, se recomandă strugurii acri împotriva diareei.

Fructul conține toate vitaminele B, în special nivelurile ridicate de B12, în timp ce fructoza crește glicemia doar moderat. Bogat în acid folic, important în hematopoieză. Conținutul ridicat de vitamina C leagă toxinele, este un antioxidant important.

Strugurii roșii și negri sunt bogați în bioflavonoizi, au și efecte antioxidante: se leagă de radicalii liberi, oferind protecție împotriva cancerului, a bolilor coronariene și a bolilor sistemului circulator. Ciorchinii conțin, de asemenea, o mulțime de mangan, potasiu și magneziu, fibrele de struguri favorizează digestia.

Un curs de 3-4 săptămâni de tratament este cel mai eficient, dar detoxifierea planificată pentru o perioadă mai scurtă de timp este de asemenea utilă. Nu este recomandat diabeticilor, mamelor care alăptează și persoanelor cu catar intestinal!

În ziua anterioară tratamentului, mâncați doar mese ușoare (legume naturale sau salate simple), în ajun amestecați 2 linguri de semințe de in într-un pahar cu apă și beți.

Să mâncăm în mod similar în fiecare zi în timpul curei! Poate fi puțin plictisitor, dar merită.

Dimineața pe stomacul gol, beți 2-3 deci de suc de varză murată, micul dejun cu un castron de lapte de muesli sau un pahar sau două de iaurt de făină vie.
Dimineața, bea o mulțime de ceai de plante, suc, apă minerală și mănâncă 3-4 ciorchini de struguri. Cele mai potrivite sunt soiurile de struguri de masă cu boabe mari, cu coajă subțire, cu semințe mici. Spălați bine fructele, mestecați boabele încet, mâncați coaja și semințele!
La prânz, meniul este o supă naturală de legume (făcută din orice alt ingredient decât fasole, condimentată după dorință).
După-amiaza, bea multe lichide și din nou vor urma 3-4 ciorchini de struguri.
Seara mâncăm o salată mixtă: punem un dressing pentru salată din iaurt, 2 linguri de ulei presat la rece, o jumătate de deci de apă și o jumătate de suc de lămâie deasupra legumelor tocate, blatul poate fi presărat cu semințe de susan.

Să mâncăm struguri de 4-5 ori pe zi în timpul tratamentului! Alternativ, așezați pe farfurie struguri albaștri bogați în acid tanic și vitamine și mai blând cu sistemul digestiv.

La sfârșitul cursului, obișnuiți-vă cu atenție sistemul digestiv cu alimentele mai grele! Dimineața mâncăm musli, salată de fructe, iaurt, pâine brună cu puțin unt și brânză slabă, supă de legume la prânz, legume slabe, iar la cină mai facem supe câteva zile, nu salate pufoase. Carnea trebuie readusă la dietă numai după câteva zile!

Acidul fructelor din struguri dizolvă solzii corneei superiori, ajutând la regenerarea celulară, extractul de frunze de struguri albastru este diuretic, uleiul de semințe de struguri hrănește pielea, iar semințele de struguri măcinate oferă curățare și exfoliere .

O problemă obișnuită la femei este reținerea apei datorată unei disfuncții a circulației limfatice, care duce în principal la umflarea membrelor: țesuturile pielii devin compacte, corpul devine mai greu. În acest caz, sistemul circulator absoarbe cantitatea de lichid care se acumulează între țesuturi. Viticultura are un efect foarte bun asupra problemelor de retenție a apei din cauze hormonale, o dietă bogată în sare și lipsa exercițiilor fizice.

Prin masarea produselor din struguri, circulația limfatică este accelerată, excesul de apă din țesuturi este redus și toxinele sunt îndepărtate din organism.

Poate fi folosit și ca exfoliant: stoarceți strugurii, apoi amestecați-i cu făină de migdale sau fulgi de ovăz, iar în porții mici, frecați ușor gâtul și decolteul! Lucrăm mai mult la tâmplă, nas și bărbie, deoarece coarnele pielii sunt mai bune acolo! Uleiul din semințe de struguri hidratează, ideal pentru spălarea feței.