Ambasador de pierdere în greutate, care a scris cartea?

Dieta vs. dietă

Cum am devenit ambasador al Spartan Race? Anul trecut, în acest moment, am făcut cunoștință cu conceptul de cursă de obstacole, Ambasador pentru Pierdere în Greutate. A fost o perioadă în care eram ambasador al slăbirii în care voiam să-mi depășesc limitele și să finalizez cel puțin o astfel de competiție.

Formular de căutare

Desigur, am fost atât de entuziasmat în acel moment, încât am aplicat imediat pentru Sprint în Nagykanizsa și Pannonhajsa. Dacă sunteți un ambasador al pierderii în greutate, din partea mea a fost un gând iresponsabil să mă transform într-un ambasador al pierderii în greutate, care necesita, de asemenea, o pregătire fizică și mentală adecvată, fără niciun fel de pregătire prealabilă. Indiferent, l-am luat în cap și am insistat cu încăpățânare că în zilele noastre le voi face dacă aș muri în el.

Poate că nu a fost cel mai bun moment sau cea mai mică penalizare pentru al meu, dar am făcut-o oricum. Prima mea cursă a fost o mare pauză.

Împreună pentru a reduce foamea!

Nici nu știam cum să intru nici măcar la început. Am intrat în panică și habar n-aveam ce altceva m-ar mai putea aștepta după aceea. Apoi, desigur, obstacolele au venit la rând și a trebuit să-mi dau seama că ambasadorul de slăbire avea puțin din nivelul meu de fitness chiar și pentru o cursă de acest calibru. Am parcurs distanța de 8 km în aproximativ 4 ore.

Pierderea în greutate cu rezistență la insulină

Este aproape timpul maratonului, așa al naibii de lent că am reușit să trec pe pistă. Primul doare întotdeauna Bineînțeles, nu s-a clătinat deloc, de fapt, m-a făcut să mă simt și mai bine pentru celelalte rase.

A fost cea mai mare experiență din viața mea, apoi am simțit cu adevărat pentru prima dată că pierderea în greutate a fost un ambasador pentru atâtea antrenamente, diete și că mi-am schimbat stilul de viață.

Atunci mi-am dat seama că există mult mai mult decât toată ziua de făcut și de a nu face nimic, și sunt atât de multe lucruri de care nu sunt capabil, dar cu siguranță vreau să le stăpânesc sau să le fac. Apoi mi-a făcut un clic în mintea mea despre acest lucru.

Cum am devenit ambasador al cursei spartane? - +

Știam că tot trebuie să mă pregătesc foarte mult în corp, dar în capul meu am devenit un adevărat ambasador al slăbirii. Apoi au venit cursele și a devenit din ce în ce mai dovedit că se poate realiza orice dorește. Desigur, încă nu sunt „campionul curselor de obstacole” din district, de fapt, chiar și ambasadorul pentru slăbit va fi pus la muncă. Dar știu și cred că dacă voi continua să lupt din greu, într-o bună zi va fi împlinit ambasador de slăbire.

O bacterie poate sta în fundal

Apoi, pe măsură ce au trecut lunile după prima mea cursă, am devenit din ce în ce mai subliniat în mine că vreau ca altcineva să experimenteze ceea ce am.

Dacă altcineva ar descoperi multitudinea de posibilități care se află în ea. Trebuie să te ridici de pe canapea și să faci primul pas. Nu trebuie să aplicați imediat pentru o cursă de alergare, puteți pierde fisuri în pași mici. Ideea este să începi pe drum și să nu renunți.

47 și se luptă să slăbească
Pierderea în greutate casa mare
Lemurii, balena nordică și hamsterul de câmp sunt la doar un pas de dispariție.

Avem granițe Poate că aceasta a fost una dintre cele mai mari motivații ale mele la Bestia Spartană din Miskolc, pe care nu am putut să o termin cu mai puțin de 1 km. Trebuie doar să faci un pas la rând.

Apoi următorul. Apoi încă unul și altul.

Nu pierdeți în greutate de ani de zile, chiar dacă dietați degeaba? Aceasta poate fi problema Femcafe

Apoi am observat un ambasador de slăbire, dar am făcut mai mult de 30 de pași: D Dar până la urmă tot nu am ajuns la linia de sosire. Mi-a rămas fără timp, am rămas fără haha și așa că am eșuat. Pentru mine a fost un imens ambasador de slăbire, de care aveam cu adevărat nevoie atunci și acolo. În retrospectivă, sunt recunoscător pentru asta, deoarece m-a învățat smerenia și pentru că m-a luat puțin înapoi din ritm. La început am fost furios că a ieșit așa, dar apoi, retrospectiv, sa dovedit a fi cel mai bun.

Fiul unui reprezentant Fidesz va fi ambasadorul la Beijing

Numai unul care nu încearcă suficient de mult și își depășește cu adevărat granițele reușește mai întâi în toate și fără os. Este nevoie de eșecuri pentru a învăța să apreciezi lupta. Competițiile sunt bune numai pentru a măsura cât de eficient am reușit să ne antrenăm și să ne pregătim pentru pierderea în greutate în timpul dintre competiții. Apoi, ambasador de slăbire acolo în câteva ore, se dovedește că am făcut acest ambasador de slăbire pentru a fi mai buni. Ambasador pentru pierderea în greutate, nu, trebuie să lupți mai departe și, dacă o faci, trebuie să cauți o altă provocare pentru care merită să lupți.

Poate că va veni noul sezon Poate că aceasta este mentalitatea care mă face în măsură să-l reprezint în mod demn pe ambasadorul spartan de slăbire și stilul de viață spartan. Știu că nu sunt cel mai bun pilot, dar sunt sigur că voi face tot posibilul pentru a face această schimbare în următoarea perioadă. Imensul ambasador de slăbire pe care l-am început anul trecut pare să fie din ce în ce mai mic. Ambasadorul pentru pierderea în greutate, Marci, spune că sunt într-o formă mult mai bună acum decât eram în ultima mea cursă.

Rezistenta la insulina

Cu toate acestea, anul acesta se dezvoltă treptat, merg destul de încet spre călătorie. În calendarul de mai sus, am marcat evenimentele la care aș dori cu siguranță să particip. Ne-am uitat la acestea cu antrenorul meu, ne-am asigurat că ambasadorul pentru slăbit are suficient timp pentru a se regenera și am adaptat și planul de pregătire al ambasadorului pentru slăbit, astfel încât să mă pot pregăti cel mai bine pentru aceste competiții. Slovacia Paradisul de iarnă Sprint.