Vreau să mă las de fumat, cum. Cele mai bune modalități de a renunța la fumat

Relație Este nevoie de un miracol sau de o motivație suficientă pentru a renunța?

Există cazuri care nu pot fi explicate de știință, vindecări miraculoase, realizări supraomenești.

Lucruri cum ar fi când stăm cu brațele întinse și credem că, dacă nu vreau să renunț la fumat, îl auzim cu propriile urechi și nu îl vedem cu ochii noștri, atunci nu credem că este.

Psihologia fumatului

Este cam așa, chiar și atunci când, după 40 de ani de fumat intens, cineva pune literalmente o țigară în timpul seminarului Allen Carr într-o singură mișcare de parcă nu ar fi fumat niciodată ... Este într-adevăr un miracol? Acesta este ceva complet diferit.

Și cât de drept are, aș putea da o mie de exemple din propria mea viață. De exemplu, am citit despre o atletă pe nume Wilma Rudolph. A fost prima sportivă care a câștigat 3 medalii de aur la aceeași Olimpiadă în același timp.

De ce mă amețesc după fumat?
Alen braț cum să renunțe la fumat

Performanță frumoasă, dar ce este special la asta? Doar că acest sportiv a fost complet paralizat pe un picior la vârsta de 4 ani din cauza poliomielitei.

Adio unei iubiri ucigașe sau: voi pune țigara jos

Îngrijirea părintească? Ceea ce face o persoană capabilă de astfel de lucruri?

Mama a spus că aș face. Am crezut că este mama mea. Ce crezi acum despre dependența de țigări?

Dependență îngrijorătoare: 20-30 la sută dintre adolescenții maghiari fumează

Al cui cuvânt credeți că este credibil în renunțare? După toți acești ani, nici nu simt multă forță în asta.

Dependență îngrijorătoare: procentul de adolescenți maghiari fumează - HelloVidék
Cel mai greu este să renunți la fumat
În categoria inovatorilor din domeniul ca domeniu, pagina de Facebook Cigiszause break creată la unul dintre cursurile Universității din Szeged s-a dovedit a fi cea mai bună, ceea ce încurajează fumătorii spre o cale de renunțare cu o atitudine de susținere și motivare în loc de descurajare .
Index - M-am obișnuit cu Index - Nu am fost niciodată atât de fericit de spălarea creierului
Nu mai fuma timp de șase luni
Cod de fumat în Vitebsk

Puneți-vă întrebarea: Ce vă motivează și cine a renunțat? Ai un obiectiv care plutește acolo în fața ochilor tăi?

Ați luat deja decizia și căutați o soluție pentru a renunța sau încă mai amânați? Vreau să renunț la fumat pentru persoanele pe care le credeți care au încercat o metodă de lucru și au renunțat cu succes, cu ușurință sau pentru cei care chiar se ghicesc?

Testează-ți dependența! | Allen Carr Renunță cu ușurință la centrul de fumat

Știi ce te motivează cu adevărat să renunți? Vă rog să vă gândiți la aceste întrebări.

Crede-mă că sunt importante. În videoclipul care urmează, aș dori, de asemenea, să vă ofer un pic de ajutor în acest sens.

Doar faceți clic pe butonul de redare și ascultați ce spun fumătorii care au plecat deja pe drum să renunțe.