site de haltere amatori

Recent am avut norocul de a participa la seminarul rusesc de forță, o opțiune suplimentară dacă lucrezi pentru Juggernaut Training Systems. Seminarul a fost condus de Boris Sheiko și Mikhail Koklyev. Veteranul Sheiko este unul dintre cei mai renumiți antrenori mondiali de powerlifting care a pregătit 39 de campioni mondiali, printre care Krill Sarychev, care a stabilit recorduri mondiale în presa RAW la vârsta de 23 de ani și este acum deținătorul record la 335 de lire sterline. Koklyaev, poreclit Misa, unul dintre cei mai puternici sportivi ruși care a trăit vreodată, a avut rezultate destul de serioase la haltere la început (pauză 210, împingere 252 kg), mai târziu a devenit un om puternic și a încercat powerlifting-ul. Astăzi el deține vârful oficial național rus la ridicare cu 417,5 kilograme (adică fără curele)
Deci, aceștia sunt băieții de la care poți învăța un lucru și altul. Keith Enderlein: Ce am învățat de la ruși mai mult ... →

(* Fat-shaming: pentru a-și bate joc de cineva sau pentru a-ți fie rușine de a fi supraponderal sau pentru a-l clasifica ca fiind inutil, inutil, leneș și respingător din cauza acestuia)

Istoria și biologia sa

Dacă ați citit ceva despre exterior, s-ar putea să fi crezut că specialiștii în marketing nu au fost tocmai corecți cu noi atunci când a venit să „vopsească bine gol!” sloganul a devenit normă. Asta e corect? Nu chiar. Este cu adevărat nouă ideea lor de fitness? În nici un caz! Ne-am denaturat imaginea despre frumusețe? De asemenea nu. Au schimbat ceea ce considerăm noi sexy? Deloc.