Zece mii de lovituri, lovituri, apărări: teste supraomenești în VII. Maraton Karate

Oricine poate face un maraton Karate până la capăt vă poate spune că a rezistat uneia dintre cele mai dificile încercări. Într-o competiție unică în întreaga Europă, trebuie să demonstrați un total de treizeci de mii de tehnici de karate tuturor participanților în aproximativ 12 ore.

Începuturile

Maratonul de Karate a fost inventat de Zoltán Szappanos (al treilea DAN), maestru de karate al centurii negre și apoi l-a dat viață în 2012. Practicanții celui mai dur stil de karate din lume, karate Kyokushin, au îndrăznit să întreprindă performanțe sportive extreme, care erau încă o noutate la acea vreme. Treizeci de mii de tehnici de karate în 12 ore: este dificil pentru organism să tolereze această cantitate de stres: doar cei a căror minte poate rezista efortului fizic monoton și greu pot rămâne cu adevărat aici.

Cele mai tinere și mai puțin experimentate karate pot începe în „jumătate” și „mini” maratoane, trebuie să efectueze 18 și 9 mii de tehnici. În competiție s-au înscris reprezentanți din alte stiluri, pe lângă transfrontaliere și Kyokushin. Războinicii care au reușit să facă tot maratonul până la capăt, râzând, dărâmându-se reciproc și membrii familiei. Primul maraton Karate a avut un succes uriaș, printre altele, pentru această experiență de neuitat se poate spune că Maratonul Karate nu este doar o sărbătoare a rezistenței, ci și o sărbătoare a împreună.

Vestea despre repetiția unică și măreață s-a răspândit ca un incendiu și, deși a început ca o repetiție unică, Karate Marathon a devenit o tradiție anuală de-a lungul anilor.

Execuția

Pumnele (în limbaj tehnic: tsuki-k) sunt de 0,7; apărări 0,9; iar loviturile sunt de 1,2 secunde. Aceasta reprezintă un total de 2800 de secunde sau 47 de minute. Programul constă din zece astfel de runde de 47 de minute (etape), care conțin mii din fiecare serie.

Există pauze de 13 minute între etape - după primele patru, este încorporată o oră suplimentară de odihnă, dar înainte de ultima etapă, karate-urile se pot odihni doar o jumătate de oră. Întregul program trebuie finalizat în 12 ore și 17 minute, ceea ce înseamnă 8 ore de muncă fizică continuă.

Deoarece repetiția se bazează pe „ritm”, tobe confortabile taiko însoțesc și karate. Oricine poate ieși oricând din repetiție. Dacă cineva decide așa, nu se mai poate întoarce, trebuie să părăsească sala și să aștepte doar în afara clădirii pentru ca maratonul să se încheie. Pot apărea probleme de acidificare (părți ale corpului pot apărea fără a fi mișcate), nivelul zahărului din sânge poate scădea, poate apărea o stare de rău bruscă și pot apărea probleme articulare: puteți vedea că acest test de rezistență nu este un joc.

La fața locului, Fundația de Salvare Szigetszentmiklós și Împrejurimi se va ocupa de integritatea fizică a karate-urilor.

A VII. Programul Karate Marathon arată astfel:

7.00: Deschiderea sălii
9.00: Deschidere, bun venit
9.45: Alinierea maratonistilor din etapa 1
10.00: Etapa 1 (3000 de tehnici), VII. Începutul Maratonului Karate
10.47-11: Actualizare 1
11.00: Etapa 2 (3000 tehnici)
11.47-12.00: Actualizare 2
12.00: Etapa 3 (3000 de tehnici)
12.47-13.00: Actualizare 3
13.00: Pasul 4 (3000 de tehnici)
13.47-15.00: a 4-a răcoritoare, pauză de masă, regenerare
15.00: Etapa 5 (3000 de tehnici), startul semimaratonului
15.47-16.00: Actualizarea 5
16.00: Etapa 6 (3000 de tehnici)
16.47-17h: Răcoritoare 6
17.00: Etapa 7 (3000 de tehnici)
17.47-19.00: 7. răcoritor, cină, regenerare, tombolă
19.00: Etapa 8 (3000 de tehnici), Start Minimarathon
19.47-20.00: Răcoritoare 8
20.00: Etapa 9 (3000 de tehnici)
20.47-21.30: Actualizare 9
21.30: Etapa 10 (3000 de tehnici)
22.17: Ceremonia de închidere

Maratonul de Karate reunește în fiecare an beneficiile vieții de karate și acesta este anul acesta, m pe 24 martie, nu va fi diferit sâmbătă. Au intrat în total 600 de karate, ceea ce înseamnă că așteptăm cu nerăbdare un eveniment complet căsătorit.

Locație: Sala de sport a orașului Szigetszentmiklós, Szigetszentmiklós, Szebeni u. 81, 2310