Zgomotul constant este și asupra trupurilor și sufletelor noastre

Cei care locuiesc lângă un drum aglomerat, o autostradă sau o gară pot merge rău, deoarece zgomotul constant pune multă presiune pe organizația noastră - avertizează borsonline.hu în articolul său.

Suntem în permanență agitați

Oamenii care locuiesc în orașe - deși nu sunt observați de obicei - sunt aproape în mod constant în locuri zgomotoase, deoarece auzim forfota afară în timp ce călătorim, dar chiar și în cameră. Creierul le ignoră de obicei, dar continuă să funcționeze, astfel încât obosește mai repede și mai mult decât trebuie.

Cercetările arată că oamenii sunt foarte toleranți nu numai mental, ci și fizic atunci când își trăiesc viața cu zgomot constant.

Consecințele sunt atât de grave încât Organizația Mondială a Sănătății a emis deja un manual factorilor de decizie din Uniunea Europeană pentru a reduce expunerea la zgomot cât mai mult posibil.

În mod surprinzător, așa-numitele zgomote de agrement sunt, de asemenea, printre sunetele distractive. Aceasta înseamnă că divertismentul nocturn, participarea la evenimente sportive și concerte poate avea, de asemenea, un efect dăunător asupra corpului și sufletului nostru.

De asemenea, poate duce la diabet

Potrivit profesorului Stephen Stansfeld, o mulțime de boli pot apărea doar pentru că ne petrecem viața într-un zgomot constant. Cercetările au arătat, de asemenea, că poate provoca boli coronariene, hipertensiune arterială, tulburări de somn și starea de spirit deteriorată. Din păcate, nici copiilor nu li se scutește problema: pot duce la dificultăți de învățare și probleme de auz.

Profesorul susține că simptomele fizice nu se opresc aici. Lipsa tăcerii poate avea ca rezultat și sindromul metabolic, adică tulburarea metabolică, care ne determină să mâncăm mai mult decât trebuie, ceea ce duce la obezitate rapidă. Nu este o coincidență faptul că experții spun că zgomotul este o cauză a diabetului, deoarece supraponderalitatea este aproape mână în mână cu diabetul.

O poartă spiritual

Mulți oameni sunt familiarizați cu sentimentul că sunt pur și simplu obosiți mental. Este exact ceea ce este cauzat de zgomotul constant, deoarece mintea noastră nu se poate odihni.

„Este foarte stresant pentru cineva să greșească”. Ne este greu să ne adaptăm la această sarcină, astfel încât psihicul uman este epuizat după un timp. Mai târziu, din această cauză, putem începe să fim anxioși, după care apar diferitele simptome. Poate fi excitare constantă, tensiune, furie, nerăbdare sau frustrare, dar consecințele pe termen lung includ și depresia - explică psihologul Gábor Makai, apoi adaugă că este important să păstrăm un echilibru pentru a preveni ca poluarea fonică să provoace probleme în corpul nostru.

- O excursie de weekend în pădurile liniștite sau o lectură calmă și liniștită seara pot ajuta foarte mult la restabilirea echilibrului supărat. Mintea noastră are nevoie de liniște, așa că trebuie să i se dea