Inspirație

  • Alergare
    • 5 kilometri
    • 10 kilometri
    • Jumătate de maraton
    • Maraton
    • Regenerare
    • Alergare de fond
    • Triatlon
    • Fitness
    • Gravidă
    • Stil de viata
  • Începători
  • Nutriție
    • Nutriție sportivă
    • Rețete
  • Inspirație
    • Ne motivăm reciproc
    • Raport de concurs
  • Dulap pentru haine
    • Softybag
    • Frei Sein rulează lucruri
  • Planuri de instruire
  • Magazin
  • Blog
    • Totul despre alergarea pentru femei
    • Doar alerg
    • Destinatar
    • RunningBaráth
    • Pe drumurile colorate ale munților
    • Lecții de alergare
    • Ultravalo

Text: Teréz Kálmán 24.11.2019 | Actualizat: 27.11.2019 | |

gânduri

Facebook/Oricum: mută „Este ciudat că și mie îmi place această gri. Și frigul. Și frunzele înmuiate în ploaie ”

4:50. Dormitor.

Ceas cu alarmă. Apăsați rapid în jos, nu-l lăsați pe Peti să se ridice. Bine ce zi este Marţi. Bine, atunci voi candida azi. Da-te jos din pat. Să spunem acum că sunt în picioare în acest fel, de aceea simt încă antrenamentul de ieri în corpul meu. Un cilindru nu ar putea fi o alegere mai bună? Dar mai. Dar nu.

4:52. Baie. Bucătărie. Se fierbe apa, lingura de ovăz, cafeaua, coaja de mere, amestecul de terci.

Ce mișcare de rutină este. Nu e de mirare că mai am doar 15 pași. Să ne uităm la știri. Nu, prefer vremea. De unde încep? Trei grade? Nicio problemă, va fi bine pentru un galben lung. Mănușă? Nu, îmi voi trage lenjeria de mână. Desigur, Esther m-ar fi certat cu siguranță de ce pielea de pe mâna mea a fost atât de crăpată. Prin urmare.

5:30. Masa de bucatarie.

Terciul este divin bun, cafeaua este fierbinte așa cum ar trebui. Blogurile s-au stins, fluxurile Facebook și Insta verificate, e-mailurile trimise - sper că toți prietenii mei dorm lângă un telefon silențios și nu sunt alarmați de cine este idiotul care scrie în acest moment. Ei bine eu.

5:50. Anticameră. Țipând.

Bine, atunci când ajung acasă, voi face vasele. Spălarea dinților și pornirea. Ce bine că pantofii mei sunt încă umezi. Nicio problemă, trebuie să alergi când plouă bine (și când îl primești și când simți nevoia), deci timpul nu este o scuză. Dar nici astăzi nu cade. Mulțumesc cerului și Bunului Dumnezeu.

6:00. Scară.

Ce bine că am pus cheia la etaj, mă uit din nou acum, altfel nu voi ieși niciodată pe poartă.

6:02. Intrare.

Dar nu-mi vine să cred că nu există încă un semnal GPS. Acest ceas este rege și toate, dar aș vrea să merg. Nu-mi pasă, plec. Ai un zece bun spre Castel astăzi. start.

Pe drum (timp de o oră).

Frunzele alunecă. Atent. Cât de orb este întuneric, farul ar fi suficient în oraș. Glezna mea. Drumuri și trotuare excelente în Budapesta. Bine, nu fi nemulțumit, ascultă, du-te, ridică picioarele. Bine, dar nu funcționează. Acum sunt bătrân. Simt aceste trei grade, mâinile îmi îngheață.

Nu fi roșu! Bine, asta încă se potrivește. Roz. Sau alergând verde. Va prinde contur. Alerg deja încet. Dar vremea este răcoroasă, îmi mușcă fața, dar mă bucur, trăiesc. Te simți cu adevărat mai sexy în timp ce alergi. Juhuuu!

Ar trebui să trec acum prin Taban? Nu, mă plictisesc de Carolina. Să fie Bartók și Bazár mai mulți.

O văd întotdeauna pe această doamnă blondă aici. Își amintește și el de mine? Și mă întreb cum?

Aproape că nu există oameni în Móricz, asta e destul de diferit. Bine, crește doar o vreme. G. vede de la fereastră? Să nu spunem nici măcar dacă oricum îl privește. Și B.? Haha. Sau aleargă deja.

Iubesc Podul Libertății. Ar trebui să trec? Nu mă duc, du-te la Castel.

Dar este bine să suflu vântul în față, fără griji, și apoi voi zbura acasă. Ciudat că și mie îmi place această gri. Și frigul. Set de frunze înmuiate în ploaie.

Văd acum că Grădina Castelului este închisă? Nu plâng, ci doar îmi rup ochii. Cealaltă parte? Bine, pot să urc acolo!

Aztaaaa! Dar este bine că m-am întors, deci este un răsărit. Bine, am șuierat că bate vântul, dar norii roz. Uimitor. Desigur, nu există telefon. Oricum, oricum nu l-ar da înapoi. Dar bine, chiar și scările sunt mai ușoare în acest fel.

Doar picioarele mele bat aici. Locuiesc oameni aici? Să presupunem că mă transform pe această stradă. Dar căsuțe drăguțe. Anii 1800. ceea ce nu puteau spune. Să spunem că aș fi trăit atunci. dar erau haine frumoase. Și pălării. Și Széchenyi și Deák. Arhive. Cât am stat aici în timpul tezei bune? Și aceste case colorate. Fara lumina. Este liniște. Mutați-vă mai liniștit! Bine, planez, dar cu adevărat. Simțind și eu. Ca. Unde ar trebui să cobor? Apoi pe linia Night Run.

Pista pentru biciclete va fi bună, la urma urmei, sunt aproape la fel de rapidă. Nu. Dar e în regulă, mă uit.

Și această mașină se va opri? Nicio problemă, atunci eu. Dar bine, s-a oprit. Tuti runner. Mulțumiri.

Da, un alt alergător, nu am văzut prea multe astăzi. Dar de ce să nu faci val? Ciki? Nu zâmbesc pentru a obține un tip, am pe cine să mă duc acasă. Dar va fi fericit când m-am trezit. Mâinile mele sunt reci ca gheața!

Frumosul hotel Gellért. De aici sunt doar 3,5 kili. Conduce Évi astăzi pentru asta? Ultimul a fost drăguț, fredona și el. Nimeni nu a înțeles ce era.

Lumină roșie. Desigur, tramvaiul vine acum. Ar trebui să mă opresc? Există polițist? M-a oprit data trecută pentru că am fugit prin el. Nicio problemă, tramvaiul se întoarce atât de încet, încât pot trece. Sună pentru asta. Nici o problemă! Intek - poate înțelegi că doar îți mulțumesc.

Apoi mai sunt doar 2 kili și 2 lumini de aici, pentru că pe Tétény mă duc acolo unde este verde. Unde într-adevăr. Serios.

Bine, apoi drept și apoi la stânga. De aici, voi împinge unul rapid. Până la 14 kilometri sau până la poartă. (Pentru că nu a împlinit 10 ani, dar Castelul a fost atât de mișto!) Mai degrabă, primul. Unul înainte și înapoi încă se potrivește. Ei trebuie să pară proști cu privire la ceea ce mă grăbesc aici și sus. Și sună. YyyyYear. Salvare. Mai sunt zece avioane? Nu, pălărie? Bine. Eu mor. Dar picioarele mele îmi pot bate și fundul. Misto. Trei. Două. unu. Asta este.

Acum e momentul. Capul sus.

7:15. Acasă.

Am ajuns. Cilindru. Mai am 15 minute. Chiar doare. Nicio problemă, fă-o. Mușchi faringian, coapsă, vițel. picior. Nu o pot împinge din nou. Chiar doare. Ascultă, atunci va trece. Dacă faci. In mod regulat.

Stau aici doar pentru ceva mai mult. Dar asta e bine. Și așa alerga. Minunat că am plecat. din nou. Mereu. Aș putea observa deja, cu excepția faptului că omitem isteria de dimineață. Mereu.

Ui.: Se vor odihni la locul de muncă. Astăzi nu va fi niciun om care să mă scoată din pârâu. În această dimineață încorporează nervii. Dimineața asta este o experiență. Pentru totdeauna.